Berita dan Informasi Olahraga rutin Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 30 Jul 2026 17:05 WIB

Tak Mau Dikalahkan Usia, Kakek Umur 90 Tahun Masih Kuat Ikut Half Marathon

Kakek 90 tahun, Yul Kwon, tetap bugar dengan rutin berlari dan pola makan sehat. Ia mengikuti marathon dan menjaga kesehatan dengan tidur cukup dan olahraga.

WolipopSelasa, 21 Jul 2026 11:00 WIB

Lenny Kravitz Bongkar Rahasia Pinggang 71 Cm di Usia 62, Baru Makan Jam 4 Sore

Lenny Kravitz, 62 tahun, buktikan usia bukan halangan untuk bugar. Ia rutin berolahraga dan menerapkan pola makan sehat.

detikSumutSenin, 06 Jul 2026 23:58 WIB

Demi Jaga Berat Badan, Anwar BAB Konsultasi ke Dokter Gizi-Rutin Olahraga

Anwar BAB mengaku sulit mengontrol makan saat syuting program kuliner. Ia rutin konsultasi dokter gizi dan berolahraga untuk menjaga berat badan.

WolipopMinggu, 05 Apr 2026 11:10 WIB

5 Tips Penting Saat Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet dan Olahraga

Berat badan stuck meski diet dan olahraga? Temukan faktor lain yang memengaruhi penurunan berat badan, seperti pola makan seimbang dan tidur berkualitas

detikJabarSabtu, 10 Jan 2026 22:00 WIB

Mengenal Detoks Alami: Cara Sederhana Bersihkan Racun di Tubuh

Detoks alami membantu tubuh membersihkan racun melalui pola hidup sehat. Temukan 8 cara sederhana untuk mendukung proses detoksifikasi Anda.

detikHealthMinggu, 04 Jan 2026 07:00 WIB

Pakar Ungkap Durasi Terbaik Tidur dan Olahraga Demi Cegah Mati Muda

Studi terbaru mengungkapkan durasi terbaik untuk tidur dan olahraga demi mencegah kematian dini. Baik untuk mencegah penyakit jantung!

detikNewsKamis, 01 Jan 2026 09:26 WIB

Warga Pilih Lari Pagi di Awal Tahun: Resolusi 2026, Hidup Lebih Sehat

Kawasan GBK Jakarta dipadati warga yang berolahraga di awal 2026. Liana dan Adinda berbagi komitmen untuk hidup lebih sehat dengan rutin berlari.

detikEduSenin, 29 Des 2025 08:00 WIB

Kebiasaan Sederhana Ini Ternyata Jadi Rahasia Fisik Tetap Kuat sampai Tua

Studi menemukan bagaimana olahraga rutin bisa membantu meningkatkan kemampuan berjalan dan menjaga fisik tetap aktif sampai tua. Ini kata studi.

detikSumutSenin, 22 Des 2025 14:00 WIB

Rutin Olahraga 30 Menit Sehari, Ini 6 Manfaatnya untuk Tubuh

Olahraga 30 menit sehari dapat meningkatkan kesehatan jantung, daya tahan tubuh, dan kualitas tidur. Temukan 6 manfaat pentingnya dalam artikel ini!

detikJabarKamis, 20 Nov 2025 23:00 WIB

5 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari untuk Hindari Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi dapat merusak rumah tangga. Berjalan kaki rutin dapat meningkatkan kesehatan dan mencegah disfungsi ereksi. Temukan manfaatnya di sini!