Berita dan Informasi Olahraga ringan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutKamis, 02 Jan 2025 19:00 WIB

Sederet Manfaat Jalan Kaki Tiap Hari, Yuk Disimak!

Berikut sederet manfaat berjalan kaki setiap hari. Yuk Dicoba!

detikSumutSelasa, 19 Nov 2024 11:29 WIB

Metode Diet 30-30-30 yang Viral di Medsos, Mau Coba?

Diet 30-30-30 menjadi tren baru untuk menurunkan berat badan. Metode ini sederhana, simak penjelasannya di sini.

detikHealthKamis, 19 Sep 2024 12:00 WIB

Terungkap Lewat Studi, Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Bikin Awet Muda

Jalan kaki adalah olahraga ringan yang bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatya adalah mampu membuat awet muda. Ini penelitiannya.

detikJabarJumat, 30 Agu 2024 04:31 WIB

Manfaat Hebat Jalan Kaki Rutin 10 Menit Sehari

Rutinitas berjalan 10 menit sehari dapat memperpanjang harapan hidup hingga 1,4 tahun. Penelitian menunjukkan manfaat bagi pria dan wanita usia 60-an.

detikHealthRabu, 28 Agu 2024 08:31 WIB

5 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Jalan Kaki, Termasuk Penyakit Jantung

Meskipun terlihat sepele, jalan kaki rupanya memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Berikut ini 5 jenis penyakit yang bisa dicegah dengan jalan kaki.

detikHealthRabu, 28 Agu 2024 05:00 WIB

6 Rekomendasi Olahraga Ringan untuk Usia 50-an, Bikin Tetap Bugar

Olahraga tetap penting bagi orang berusia 50 tahun ke atas. Lantas, apa saja olahraga yang cocok dilakukan agar fisik tetap bugar di usia senja? Cek di sini.

detikSumutKamis, 27 Apr 2023 05:30 WIB

7 Jenis Olahraga Ringan Agar Tubuh Tetap Bugar Setelah Lebaran

Setelah Lebaran jangan lupa olahraga ya detikers. Olahraga bisa membuat tubuh detikers lebih fit dan sehat.

detikSulselRabu, 27 Jul 2022 05:30 WIB

5 Jenis Olahraga yang Menyenangkan Dilakukan Bersama Keluarga

Jalan santai adalah salah satu jenis olahraga yang menyenangkan. Mau ikut jalan santai berhadiah umroh? Yuk, daftar segera.

detikHealthSenin, 19 Okt 2020 06:30 WIB

7 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan yang Dilakukan Secara Teratur

Manfaat melakukan olahraga secara teratur ada banyak, terutama untuk kesehatan. Yuk, olahraga secara teratur.