detikHealthSelasa, 10 Jun 2025 06:30 WIB
Tren 'fart walking' viral, jalan kaki 15 menit setelah makan dapat bantu pencernaan, kontrol gula darah, dan tidur lebih nyenyak. Ketahui manfaatnya!
WolipopSenin, 09 Jun 2025 21:00 WIB
Idul Adha identik dengan sajian daging kurban. Namun, setelah beberapa hari mengonsumsi daging dalam jumlah besar, tubuh bisa merasa kurang bertenaga.
detikJabarSenin, 26 Mei 2025 09:00 WIB
Temukan tujuh lokasi jogging menarik di Palabuhanratu, dari jalanan rindang hingga alun-alun tepi laut. Nikmati olahraga sambil bersantai di kota wisata ini!
WolipopSelasa, 20 Mei 2025 05:25 WIB
Jalan kaki memiliki banyak manfaat kesehatan, dari mengatur gula darah hingga menurunkan tekanan darah. Temukan manfaatnya berdasarkan durasi 5 hingga 60 menit!
detikSumutSelasa, 15 Apr 2025 11:01 WIB
Berapa kalori yang bisa dibakar ketika rutin berjalan? Berikut informasinya.
detikHealthMinggu, 13 Apr 2025 05:00 WIB
Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Lantas, berapa kalori yang terbakar dengan berjalan kaki?
WolipopRabu, 09 Apr 2025 14:00 WIB
Kamu merasa berat badan naik setelah Lebaran? Yuk olahraga. Ada beberapa rekomendasi olahraga ringan setelah Lebaran yang cepat membakar kalori.
detikHealthSenin, 07 Apr 2025 19:02 WIB
Gula darah bisa saja melonjak setelah sesi makan. Salah satu cara menurunkannya dengan jalan kaki, tapi jika mager ada latihan lain yang lebih simpel, apa itu?
detikSumutSelasa, 01 Apr 2025 08:30 WIB
Obesitas rentan penyakit. Turunkan berat badan 5 kg sebulan dengan kebiasaan sederhana: kunyah perlahan, konsumsi sup, dan sebagainya.
detikHealthKamis, 27 Mar 2025 19:00 WIB
Otak memiliki peranan yang sangat penting bagi tubuh. Berikut kebiasaan malam hari yang bisa bikin otak sehat.
.webp)
