Berita dan Informasi Menurunkan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 20 Sep 2025 06:01 WIB

Diet Tanpa Olahraga Bisa Kurus? Ini Kata Ahli

Ketahui cara menurunkan berat badan tanpa olahraga melalui pola makan yang tepat. Ahli merekomendasikan serat, protein, lemak sehat, dan tidur cukup.

detikHealthSenin, 15 Sep 2025 18:04 WIB

5 Kebiasaan Baik Sebelum Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan

Ketahui 5 kebiasaan baik sebelum tidur yang dapat membantu menurunkan berat badan. Dari menghindari makanan larut malam hingga minum teh non-kafein.

detikSumutSenin, 15 Sep 2025 09:00 WIB

Sederet Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan

Daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Lantas apa saja manfaatnya itu? Simak penjelasannya berikut.

detikFoodSenin, 15 Sep 2025 05:00 WIB

Turun BB Tanpa Ribet! Coba 5 Khasiat Teh Jahe dan Cengkeh Ini

Lagi diet? Coba konsumsi teh rempah kaya khasiat ini untuk bantu mempercepat penurunan berat badan. Ada paduan jahe dan cengkeh buat minuman kaya khasiat.

WolipopMinggu, 14 Sep 2025 13:00 WIB

Diet Nggak Mahal! 8 Manfaat Kentang Rebus Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun

Kentang rebus adalah pilihan diet sehat dengan kalori rendah, tinggi serat, dan menekan nafsu makan. Berikut manfaat kentang rebus untuk penurunan berat badan.

detikHealthJumat, 12 Sep 2025 07:00 WIB

9 Makanan Tinggi Serat untuk Diet, Bikin Kenyang Seharian

Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.

WolipopSenin, 08 Sep 2025 21:00 WIB

7 Olahraga Paling Cepat Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Pemula

Menurunkan berat badan memerlukan pola makan sehat dan olahraga. Ini tujuh jenis olahraga paling efektif yang cepat turunkan berat badan.

detikHealthMinggu, 07 Sep 2025 13:30 WIB

7 Manfaat Ajaib Rebusan Daun Kelor, Dapat Mencegah Penyakit

Daun kelor memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini 7 manfaat yang mungkin belum banyak diketahui.

detikHealthRabu, 03 Sep 2025 06:57 WIB

9 Cara Diet Tanpa Olahraga, Tips Kurus untuk Kaum Mager

Ketahui cara diet efektif tanpa olahraga, seperti mengurangi porsi makan, konsumsi serat, dan probiotik.

detikHealthSelasa, 02 Sep 2025 20:01 WIB

8 Makanan Pembakar Lemak Perut untuk Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa lebih mudah dengan memilih makanan yang tepat. Ketahui 8 makanan pembakar lemak perut, seperti yoghurt, telur, dan sayuran.