Berita dan Informasi Manfaat tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSelasa, 11 Agu 2026 09:00 WIB

Benarkah Tidur Itu Bagian dari Belajar? Ini Kata Sains

Tidur ternyata tak cuma mengistirahatkan badan. Proses istirahat ini juga merupakan bagian penting dari belajar.

detikHealthSenin, 22 Jun 2026 19:07 WIB

Suka Tidur Siang? Beruntung, Kebiasaan Ini Ternyata Punya Efek Dahsyat untuk Jantung

Tidur siang sering dianggap sebagai kebiasaan malas. Namun, penelitian menunjukkan manfaatnya bagi kesehatan jantung.

detikPropertiSelasa, 03 Mar 2026 10:06 WIB

Kenapa Rasulullah Anjurkan Matikan Lampu Saat Tidur? Ternyata Ini Manfaatnya

Islam mengajarkan pentingnya mematikan lampu saat tidur. Tidur dalam gelap meningkatkan kualitas tidur dan produksi hormon melatonin.

WolipopSenin, 16 Feb 2026 21:00 WIB

Ternyata Tidur Tanpa Celana Dalam Punya Manfaat untuk Wanita

Praktisi kesehatan menjelaskan manfaat tidur tanpa celana dalam untuk kesehatan organ intim. Tidur tanpa penutup membantu vagina bernapas dan mencegah infeksi.

detikHealthMinggu, 31 Agu 2025 20:02 WIB

Daftar Durasi Tidur Negara-negara di Dunia, Indonesia Urutan ke Berapa?

Setiap negara memiliki rata-rata durasi tidur yang berbeda. Ini tergantung pada budaya hingga pekerjaan. Lalu, berapa rata-rata durasi tidur warga Indonesia?

detikHikmahSelasa, 08 Jul 2025 15:41 WIB

Posisi Tidur Sesuai Sunnah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Tidur dengan posisi menghadap ke kanan merupakan salah satu sunnah tidur Rasulullah SAW. Posisi ini terbukti memberikan manfaat kesehatan.

detikEduMinggu, 18 Mei 2025 09:00 WIB

Siswa di Jepang Punya Kebiasaan Tidur Siang, Konsentrasi dan Prestasi Meningkat

Kebiasaan tidur siang ternyata bermanfaat untuk siswa. Ini penjelasan pakar.

detikSumutSelasa, 04 Mar 2025 08:00 WIB

Apa Maksud 'Tidurnya Orang yang Berpuasa Adalah Ibadah?', Ini Penjelasannya

Hadits tentang tidur saat berpuasa sering disalahartikan sebagai ibadah. Namun, ternyata hadits ini digolongkan dhaif. Simak penjelasannya.

WolipopKamis, 27 Feb 2025 14:49 WIB

Tidur Bareng Pasangan Bikin Lebih Nyenyak, Tingkatkan Kesehatan Mental

Tidur bersama pasangan tidak hanya meningkatkan kualitas tidur, tetapi juga kesehatan mental dan fisik. Temukan manfaat emosional dan fisik dari kebiasaan ini.

detikSumutSelasa, 21 Jan 2025 13:45 WIB

SMP di Surabaya Ini Uji Coba Program Tidur Siang di Sekolah

SMPN 39 Surabaya viral karena program tidur siang untuk meningkatkan fokus belajar. Kegiatan ini masih dalam uji coba dan direncanakan setiap Rabu.