
Tidur Salah Posisi Bisa Memperburuk Low Back Pain, Ini yang Benar Menurut Dokter
Low back pain atau nyeri punggung bawah kerap mengganggu aktivitas, seperti bekerja. Begini posisi tidur yang dianjurkan untuk meringankannya.
Low back pain atau nyeri punggung bawah kerap mengganggu aktivitas, seperti bekerja. Begini posisi tidur yang dianjurkan untuk meringankannya.
Posisi tidur umumnya dapat memengaruhi kenyamanan seseorang setelah bangun di pagi hari. Posisi apa yang terbaik untuk tidur?
Pembaca detikcom mengeluh suka merasa pusing dan mual saat tidur dengan posisi tertentu. Apa penyebabnya? Ini kata dokter.
Siapa sangka, posisi tidur bisa menggambarkan kepribadian. Suka tidur tengkurap misalnya, konon mewakili kepribadian yang ramah tapi tak suka dikritik. Cocok?
Berbagi tempat tidur dengan pasangan, rupanya dapat menentukan kualitas hubungan. Cek posisi tidur dengan pasangan untuk mengetahui hubungan seperti apa kalian!
Ternyata, posisi tidur tidak hanya dipengaruhi oleh selera dan kenyamanan, tetapi juga rata-rata penghasilan. Seperti apa posisi tidur favorit orang-orang kaya?
Memahami pasangan memang tidak mudah. Namun, tanpa disadari dengan mengamati posisi tidur dapat memberi petunjuk kondisi hubungan dengan pasangan.
Ada beberapa hal yang bisa jadi penyebab mendengkur atau ngorok saat tidur. Mengatasinya bisa dengan menerapkan 5 cara sederhana ini.
Tidur menjadi hal yang harus diperhatikan karena penting bagi tubuh. Walaupun telah menjaga pola makan yang sehat, jika Anda kurang tidur rasanya akan sia-sia.
Terkadang saat tidur, orang tidak terlalu memikirkan posisi. Yang penting nyaman, dan bisa terlelap. Tahu-tahu, keesokan paginya badan sakit semua.