Berita dan Informasi Lemak sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 04 Apr 2024 05:36 WIB

Perbedaan Omega 3, 6, dan 9: Manfaat dan Contoh Makanan

Meski terkesan mirip, ada sejumlah perbedaan omega 3, 6, dan 9. Simak pengertian, manfaat, dan contoh makanannya.

detikFoodMinggu, 26 Nov 2023 07:30 WIB

Kopi Campur Lemak Menyehatkan, Ini Paduan Bahannya

Minum kopi dicampurkan lemak ternyata tak seburuk yang dipikirkan. Lemak yang dimaksud tergolong sehat, seperti minyak kelapa yang bisa memberikan manfaat.

detikFoodKamis, 22 Jun 2023 05:00 WIB

Tak Perlu Dipercaya! 5 Mitos Lemak Ini Sudah Usang

Selama ini lemak selalu dipandang sebelah mata, karena dampaknya yang disebut bisa menaikkan berat badan dan menyebabkan kolesterol naik. Padahal ini faktanya!

detikHealthSenin, 29 Mei 2023 17:45 WIB

12 Manfaat Kacang Tanah, Cemilan yang Baik bagi Kesehatan Tubuh

Mengkonsumsi kacang tanah ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Simak 12 manfaat kacang tanah dan cara mengkonsumsinya berikut ini.

WolipopRabu, 05 Okt 2022 17:30 WIB

Diet Sehat dengan Konsumsi Lemak, Begini Cara yang Benar

Lemak penting dimasukkan dalam diet sehat sehari-hari. Namun tidak sembarang lemak, melainkan lemak sehat yang membantu tubuh menjalankan fungsi-fungsinya.

detikFoodSenin, 15 Nov 2021 08:00 WIB

Jangan Dihindari! 5 Makanan Berlemak Ini Justru Harus Dikonsumsi Saat Diet

Kebanyakan orang yang sedang diet akan menghindari makanan berlemak. Padahal tubuh membutuhkan lemak dan ada beberapa makanan yang mengandung lemak sehat.

detikFoodRabu, 10 Feb 2021 08:00 WIB

5 Makanan untuk Penderita Asam Lambung yang Enak dan Aman

Saat asam lambung naik, tentu perut akan terasa tidak nyaman. Saat hal ini terjadi, konsumsi lima makanan ini.

detikFoodSenin, 01 Feb 2021 08:00 WIB

Agar Paru-Paru Lebih Sehat, Konsumsilah 5 Makanan Kaya Omega 3 Ini

Di masa pandemi covid-19, kesehatan sangat penting dijaga. Salah satunya melalui konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega 3.

detikFoodSelasa, 26 Jan 2021 08:00 WIB

Ini Cara Mengatur Pola Makan untuk Menurunkan Berat Badan

Cara menurunkan berat badan yang cepat bisa dilakukan dengan langkah sederhana. Begini cara mengatur pola makannya.

detikFoodJumat, 22 Jan 2021 07:30 WIB

7 Makanan Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol

Tekanan darah tinggi dan kolesterol agar tidak terlalu parah perlu dijaga pola makannya. Ini makanan yang disarankan.