Berita dan Informasi Lemak sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodJumat, 22 Jan 2021 07:30 WIB

7 Makanan Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol

Tekanan darah tinggi dan kolesterol agar tidak terlalu parah perlu dijaga pola makannya. Ini makanan yang disarankan.

detikHealthMinggu, 11 Agu 2019 13:10 WIB

Tidak Melulu Buruk, Lemak dalam Makanan Ini Sehat Banget Lho

Lemak kadang dihindari karena dianggap menyebabkan kesehatan memburuk. Tapi tak semuanya, dalam 10 makanan ini ada lemak sehat yang wajib dikonsumsi.

detikFoodSelasa, 23 Jul 2019 16:08 WIB

Jangan Dihindari, Lemak Punya 12 Khasiat Sehat Ini

Banyak orang menghindari asupan lemak karena takut gemuk. Padahal lemak punya banyak khasiat sehat untuk tubuh.

detikHealthSelasa, 14 Agu 2018 06:34 WIB

Studi: Kolesterol Baik Tidak Selalu Baik untuk Tubuh

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kolesterol baik (HDL) tidak selamanya baik untuk tubuh. Yuk simak faktanya!

detikHealthRabu, 13 Jun 2018 09:14 WIB

Biar Selalu Sehat, Berapa Komposisi Lemak Tubuh Ideal? Ini Kata Dokter

Punya target untuk makin mengurangi lemak dan menambah massa otot dianggap banyak orang lebih sehat. Apa tanggapan dokter?

detikHealthSenin, 19 Feb 2018 11:05 WIB

Pakar: Sumber Omega-3 Terbaik dari Ikan, Yuk Ditambah Porsinya

Sudah lama kita dengar tentang manfaat asam lemak omega-3. Namun bagaimana cara mendapatkan manfaat optimal dari nutrisi yang satu ini?

detikHealthKamis, 31 Agu 2017 09:05 WIB

Sumber-sumber Lemak Sehat untuk Menangkal Kanker

Sel kanker tidak bisa menjadikan lemak sebagai sumber energi. karenanya, makanan mengandung lemak sehat sangat dianjurkan untuk pasien kanker:

detikFoodJumat, 07 Okt 2016 19:22 WIB

Jangan Dihindari, Konsumsi Lemak Justru Bisa Turunkan Berat Badan

Banyak orang yang menghindari lemak ketika berdiet. Padahal lemak juga dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

detikFoodSenin, 03 Okt 2016 17:14 WIB

Tak Usah Takut Gemuk, Konsumsi Lemak Ini Justru Menyehatkan

Asupan lemak selalu dikaitkan dengan kegemukan meskipun dibutuhkan untuk sumber energi. Tak semua lemak berefek buruk bagi kesehatan.

WolipopRabu, 07 Sep 2016 09:55 WIB

Pentingnya Lemak Sehat dan Jumlah yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari

Kebanyakan orang menghindari lemak dalam diet karena dianggap sebagai 'biang' penyebab kegemukan. Padahal lemak ada berbagai jenis dan tidak semuanya berbahaya.