Berita dan Informasi Lemak sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 05 Mei 2025 05:00 WIB

5 Manfaat Konsumsi Biji Semangka, Sehatkan Jantung dan Pencernaan

Ternyata biji semangka aman dikonsumsi. Bahkan mengandung nutrisi penting yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

detikFoodMinggu, 27 Apr 2025 07:30 WIB

Ini Manfaat dan Efek Samping Minum Kopi Campur Minyak Kelapa

Kopi dengan campuran minyak kelapa menjadi salah satu menu diet keto. Perpaduan ini termasuk rendah karbohidrat dan tinggi lemak sehat. Ini manfaatnya!

detikSumutSabtu, 26 Apr 2025 08:00 WIB

10 Jenis Ikan Tinggi Protein, Cocok untuk Diet dan Cegah Stunting

Anak-anak butuh protein untuk tumbuh kembang dan mencegah stunting. Temukan 10 jenis ikan tinggi protein yang bergizi dan terjangkau di sini.

detikFoodKamis, 24 Apr 2025 10:30 WIB

5 Makanan Sumber Lemak Sehat Ini Aman Dikonsumsi Saat Diet

Tak semua konsumsi lemak buruk untuk kesehatan. Ada sumber lemak sehat atau lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu penyerapan nutrisi.

detikHealthSelasa, 01 Apr 2025 06:00 WIB

Terungkap Lewat Studi, Bahan Dapur Ini Jadi Asupan Nomor 1 Buat Kesehatan Otak

Makanan tertentu diketahui dapat membantu mendapatkan umur panjang. Salah satunya adalah bahan dapur yang yang kerap dijumpai ini.

detikBaliJumat, 14 Mar 2025 11:18 WIB

Rekomendasi Makanan agar Kenyang Tahan Lama

Temukan makanan yang membuat kenyang lebih lama, seperti oatmeal, telur, dan alpukat. Dapatkan tips untuk pola makan sehat dan seimbang.

detikFoodRabu, 05 Feb 2025 08:00 WIB

Hati-hati! Makan Alpukat Kebanyakan Bisa Picu 4 Efek Samping

Alpukat menjadi favorit pelaku hidup sehat karena mengandung lemak baik dan rasanya enak. Namun hindari makan alpukat kebanyakan karena ada efek samping ini!

WolipopMinggu, 03 Nov 2024 17:30 WIB

Lemak Sering Dituding Bikin Badan Gemuk, Ini Faktanya Menurut Pakar Diet

Lemak sering kali menjadi kambing hitam dalam masalah kesehatan dan kegemukan. Padahal tidak semua lemak jahat, ada jenis yang justru baik bagi tubuh.

detikSumutSenin, 14 Okt 2024 07:00 WIB

Diet Mediterania Diyakini Bisa Bikin Wanita Panjang Umur, Terbukti Lewat Studi

Diet Mediterania terbukti meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko kematian dini hingga 23%. Fokus pada makanan nabati dan lemak sehat.

detikHealthSelasa, 10 Sep 2024 10:01 WIB

Biar Nggak Kena Kanker Payudara, Harus Banyak Makan Apa? Ini Saran Dokter

Terdapat beberapa cara menurunkan risiko kanker payudara yang dapat dilakukan, salah satunya mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi.