Berita dan Informasi Lemak sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikBaliJumat, 14 Mar 2025 11:18 WIB

Rekomendasi Makanan agar Kenyang Tahan Lama

Temukan makanan yang membuat kenyang lebih lama, seperti oatmeal, telur, dan alpukat. Dapatkan tips untuk pola makan sehat dan seimbang.

detikFoodRabu, 05 Feb 2025 08:00 WIB

Hati-hati! Makan Alpukat Kebanyakan Bisa Picu 4 Efek Samping

Alpukat menjadi favorit pelaku hidup sehat karena mengandung lemak baik dan rasanya enak. Namun hindari makan alpukat kebanyakan karena ada efek samping ini!

WolipopMinggu, 03 Nov 2024 17:30 WIB

Lemak Sering Dituding Bikin Badan Gemuk, Ini Faktanya Menurut Pakar Diet

Lemak sering kali menjadi kambing hitam dalam masalah kesehatan dan kegemukan. Padahal tidak semua lemak jahat, ada jenis yang justru baik bagi tubuh.

detikSumutSenin, 14 Okt 2024 07:00 WIB

Diet Mediterania Diyakini Bisa Bikin Wanita Panjang Umur, Terbukti Lewat Studi

Diet Mediterania terbukti meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko kematian dini hingga 23%. Fokus pada makanan nabati dan lemak sehat.

detikHealthSelasa, 10 Sep 2024 10:01 WIB

Biar Nggak Kena Kanker Payudara, Harus Banyak Makan Apa? Ini Saran Dokter

Terdapat beberapa cara menurunkan risiko kanker payudara yang dapat dilakukan, salah satunya mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi.

detikHealthKamis, 04 Apr 2024 05:36 WIB

Perbedaan Omega 3, 6, dan 9: Manfaat dan Contoh Makanan

Meski terkesan mirip, ada sejumlah perbedaan omega 3, 6, dan 9. Simak pengertian, manfaat, dan contoh makanannya.

detikFoodMinggu, 26 Nov 2023 07:30 WIB

Kopi Campur Lemak Menyehatkan, Ini Paduan Bahannya

Minum kopi dicampurkan lemak ternyata tak seburuk yang dipikirkan. Lemak yang dimaksud tergolong sehat, seperti minyak kelapa yang bisa memberikan manfaat.

detikFoodKamis, 22 Jun 2023 05:00 WIB

Tak Perlu Dipercaya! 5 Mitos Lemak Ini Sudah Usang

Selama ini lemak selalu dipandang sebelah mata, karena dampaknya yang disebut bisa menaikkan berat badan dan menyebabkan kolesterol naik. Padahal ini faktanya!

detikHealthSenin, 29 Mei 2023 17:45 WIB

12 Manfaat Kacang Tanah, Cemilan yang Baik bagi Kesehatan Tubuh

Mengkonsumsi kacang tanah ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Simak 12 manfaat kacang tanah dan cara mengkonsumsinya berikut ini.

WolipopRabu, 05 Okt 2022 17:30 WIB

Diet Sehat dengan Konsumsi Lemak, Begini Cara yang Benar

Lemak penting dimasukkan dalam diet sehat sehari-hari. Namun tidak sembarang lemak, melainkan lemak sehat yang membantu tubuh menjalankan fungsi-fungsinya.