Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikPropertiSabtu, 15 Mar 2025 15:14 WIB

5 Cara Membasmi Tungau Kasur Tanpa Vacuum Cleaner

Tungau dapat menyebabkan masalah kesehatan. Pelajari cara efektif membersihkan kasur tanpa vacuum cleaner, termasuk penggunaan suhu, garam, dan disinfektan.

detikEduSabtu, 15 Mar 2025 10:00 WIB

10 Negara dengan Rerata Waktu Bangun Paling Pagi di Dunia, Indonesia ke Berapa?

Menurut World Population Review, ini negara-negara dengan rerata waktu bangun paling pagi di dunia. Indonesia paling pagi di Asia?

detikBaliSenin, 10 Mar 2025 02:30 WIB

Tips Tidur Nyenyak Tanpa Sering Terbangun di Malam Hari

Tidur nyenyak penting untuk kesehatan. Temukan tips efektif seperti menghindari makanan pedas, mengatur suhu kamar, dan meditasi sebelum tidur.

detikEduMinggu, 09 Mar 2025 08:00 WIB

Mengapa Tidur Setelah Sahur Bikin Mimpi Buruk? Ini Penyebabnya

Mimpi buruk kerap terjadi saat seseorang tidur selepas sahur atau salat Subuh. Apa penyebabnya?

detikHealthSenin, 03 Mar 2025 20:02 WIB

Studi Ungkap Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Tingkatkan Risiko Mati Muda

Studi terbaru menunjukkan kurang tidur dapat meningkatkan risiko kematian dini hingga 29 persen. Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan.

detikFoodJumat, 28 Feb 2025 18:30 WIB

Agar Tidur Lebih Nyenyak Tambah Asupan 2 Nutrisi Penting Ini

Kualitas tidur yang buruk bisa memicu beragam penyakit. Kalau ingin tidur lebih nyenyak, coba ikuti tips pola makan sehat ini.

detikBaliJumat, 14 Feb 2025 22:45 WIB

Cara Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Tidur

Sakit leher saat bangun tidur bisa diatasi dengan perbaikan posisi tidur, kompres, peregangan, pijat, dan istirahat. Konsultasikan ke dokter jika berlanjut.

detikHealthJumat, 14 Feb 2025 20:00 WIB

Berapa Banyak Kalori yang Dibakar Saat Tidur Malam? Begini Penjelasannya

Tahukah bahwa tubuh membakar kalori saat tidur? Rata-rata, sekitar 50 kalori per jam. Temukan cara meningkatkan kualitas tidur dan kalori yang terbakar!

detikHealthSelasa, 11 Feb 2025 19:00 WIB

Sederet Gejala Kanker Darah yang Bisa Muncul saat Tidur, Alami Salah Satunya?

Masyarakat harus mewaspadai gejala kanker darah yang bisa muncul saat tidur. Apabila ada gejala berikut, sebaiknya pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan.

detikHealthKamis, 30 Jan 2025 20:01 WIB

Doyan Ngopi Sebelum Tidur? Hati-hati, Bisa Begini Efeknya

Tak sedikit orang yang menikmati minum kopi di malam hari. Lantas, seperti apa dampak minum kopi malam terhadap kualitas tidur dan kesehatan?