Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

HaiBundaSelasa, 23 Okt 2018 20:02 WIB

6 Tips Jitu agar Anak Mudah Tidur

Supaya nggak ada drama jelang waktu tidur alias anak mudah tidur, 6 tips ini bisa Bunda coba.

detikHealthRabu, 03 Okt 2018 09:07 WIB

Kebiasaan 'Ngulet' Saat Bangun Tidur Ternyata Banyak Manfaatnya!

Melakukan peregangan badan sehabis bangun tidur ternyata memiliki banyak manfaatnya lho. Ingin tahu? Yuk simak penjelasannya.

detikHealthMinggu, 16 Sep 2018 20:18 WIB

Tips Tidur Berkualitas ala Andien yang Supersibuk

Sebagai penyanyi, Andien punya kesibukan yang luar biasa padat. Tapi ia selalu bisa mengatur waktu untuk olahraga dan istirahat yang berkualitas. Gimana tuh?

detikHealthSabtu, 08 Sep 2018 20:10 WIB

3 Makanan Ini Sehat Dikonsumsi Sebelum Tidur

[Sebelum tidur memang banyak orang yang menghindari makan untuk mencegah sejumlah penyakit. Ini dia tiga makanan yang sehat dikonsumsi sebelum tidur.]

detikHealthSelasa, 28 Agu 2018 10:10 WIB

Selalu Merasa Ngantuk? Hati-hati, Bisa Jadi karena 5 Hal Ini

Merasa ngantuk terus-terusan memang merisihkan, apalagi di zaman yang serba produktif. Lantas, mengapa ya rasa kantuk itu datang terus meski sudah cukup tidur?

detikHealthMinggu, 19 Agu 2018 20:13 WIB

Tidur dengan Kipas Angin Menyala? Boleh Sih, Tapi Awas Leher Kaku

Cuaca panas mungkin tidak masalah bagi yang memiliki AC di rumahnya. Tapi buat kalian yang memakai kipas angin, sebaiknya tidak dibiarkan menyala saat tertidur.

detikHealthRabu, 15 Agu 2018 13:29 WIB

Susah Bangun Pagi? Coba Tidur di Atas Kasur Pelontar Ini

Seorang Youtuber bernama Colin Furze bereksperimen mencoba membuat alat yang bisa 'membantu' orang-orang bangun pagi. Jawabannya? Kasur pelontar.

detikHealthSabtu, 04 Agu 2018 18:25 WIB

Doyan Tidur di Akhir Pekan? Begini Caranya Biar Tak Ganggu Kesehatan

Umumnya untuk memenuhi kebutuhan tidur, sebagian besar orang mencuri beberapa jam tambahan untuk tidur di akhir pekan. Lantas, apakah cara itu dianggap tepat?

detikHealthSelasa, 31 Jul 2018 20:01 WIB

Kumpulan Tips Ampuh untuk Bikin Kamu Cepat Tertidur

Sebelum pulang kantor rasanya pengin cepat-cepat tertidur lelap di kasur kesayangan, begitu sampai di rumah kok melek besar ya? Ikuti tips berikut ini.

detikHealthRabu, 25 Jul 2018 20:04 WIB

Ketindihan Bikin Takut Tidur? Ini 4 Tips Mengatasi Sleep Paralysis

Ketika kamu terserang 'rep repan' alias sleep paralysis, terapkan empat metode ini supaya kamu cepat terbangun dari mimpi buruk.