Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 14 Mar 2019 06:45 WIB

Rutinitas 'Sehat' Pagi Hari yang Bakal Bikin Hidup Makin Berkualitas

Bangun pagi butuh perjuangan ekstra, namun tahukah kamu bahwa bangun pagi menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan? Apa saja?

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 12:39 WIB

Dudukan Kopi Anti Tumpah Buat yang Ngantukan Saat Naik Mobil

Kopi tumpah di mobil saat terguncang karena jalan tak rata memang menyebalkan. Seorang siswi SMA di Jakarta Barat mencoba mencari solusinya.

detikHealthSabtu, 09 Mar 2019 12:17 WIB

5 Tips Menghabiskan Akhir Pekan dengan Aktivitas Menyehatkan

Sabtu dan Minggu adalah hari terbaik dalam seminggu. Tentu saja ini semua tentang bagaimana memanfaatkan waktu luang untuk kesehatan jiwa dan raga.

detikHealthJumat, 08 Mar 2019 20:10 WIB

6 Alasan untuk Membetulkan Posisi Tidur Mulai Malam Ini

Tidur miring ke kiri ternyata lebih baik untuk kualitas istirahat dan kesehatan. Posisi ini dianggap baik untuk pencernaan, punggung, dan jantung.

detikHealthJumat, 08 Mar 2019 19:30 WIB

5 Tips Agar Anak Bisa Tidur Nyenyak

Tidur larut malam alis begadang tidak baik dilakukan oleh anak-anak. Tips ini bisa bantu para ibu menidurkan anaknya.

detikHealthKamis, 07 Mar 2019 07:08 WIB

5 Langkah Mudah Membiasakan Diri Bangun Pagi

Bangun pagi bukan hal yang mudah. Apalagi, musim hujan seperti ini pasti malas dong untuk bangun. Tips ini bisa bantu memudahkan kamu untuk bangun pagi.

detikHealthRabu, 06 Mar 2019 20:03 WIB

6 Cara Supaya Tidur Malam Ini Enggak Ngiler

Ngiler adalah hal wajar namun dapat mengindikasikan masalah kesehatan. Berikut beberapa tips untuk mengatasi ngiler sambil memeriksakan diri ke dokter.

detikHealthRabu, 06 Mar 2019 07:32 WIB

Punya Kebiasaan Tidur Mangap? Waspadai Berbagai Dampak Buruk Berikut

Kebiasaan tidur dengan mulut terbuka alias mangap tidak cuma jelek kalau dilihat, tetapi juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

detikHealthSelasa, 05 Mar 2019 04:21 WIB

5 Tips Tetap Sehat Meski Sering Kerja Shift Malam

Idealnya, malam hari adalah waktu untuk beristirahat. Namun tuntutan profesi kadang memaksa seseorang untuk tetap terjaga. Tapi tenang, bisa disiasati kok.

detikHealthSenin, 04 Mar 2019 19:59 WIB

Molor di Akhir Pekan Tak Bisa Menutupi 'Utang' Tidur yang Kurang

Kamu sering molor di weekend untuk membayar 'utang' tidur yang kurang di hari kerja? Hati-hati, malah justru bisa membuatmu rentan terserang masalah kesehatan.