Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 12 Feb 2019 11:46 WIB

Driver Ojol Kamu Mengantuk? Waspadai Microsleep, Akibatnya Bisa Fatal

Salah satu alasan di balik rencana pengaturan jam kerja ojek online adalah memberi waktu cukup untuk istirahat. Jangan sampai mengalami microsleep.

detikHealthMinggu, 10 Feb 2019 00:14 WIB

5 Syarat Mutlak untuk Bisa Tidur Nyenyak

Susah sekali untuk bisa tertidur lelap? Pada akhir pekan sekalipun, situasi ini bisa sangat mengganggu karena jadi tidak bisa bangun pagi untuk olahraga.

detikHealthSelasa, 29 Jan 2019 21:33 WIB

4 Hal Berikut Bisa Membantumu Tertidur Pulas Malam Ini

Sering merasa susah tidur atau mengalami insomnia? Kurang tidur bisa menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan, hindari dengan 4 hal berikut ini.

detikHealthSelasa, 22 Jan 2019 19:22 WIB

Nggak Ingin Kena Penyakit Jantung? Jauhi Begadang, Pastikan Cukup Tidur

Tidur yang cukup sejak lama dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular. Karenanya bila tak ingin kena sakit jantung, tidurnya jangan malam-malam!

detikHealthSabtu, 19 Jan 2019 20:06 WIB

Ada 5 Tipe Insomnia, Kamu yang Mana?

Peneliti menemukan 5 tipe insomnia terkait level stres dan kebahagiaan responden. Periset yakin sulit tidur bisa sembuh bila terapi sesuai tipe insomnia.

detikHealthSabtu, 19 Jan 2019 19:16 WIB

5 Posisi Tidur yang Sebaiknya Dihindari dalam Kondisi Tertentu

Ada posisi yang sebaiknya dihindari kalau kamu punya kondisi tertentu. Berikut contohnya seperti dijelaskan Dr Robert Oexman dari Sleep to Live Institute.

detikHealthMinggu, 06 Jan 2019 20:38 WIB

Makin Banyak yang Tidur Ngorok, Ada Cara Simpel untuk Mencegahnya

Data terbaru di Inggris menyebut jumlah orang dewasa yang tidur ngorok meningkat 2 kali lipat dalam 20 tahun terakhir. Ponsel disebut jadi salah satu penyebab.

detikHealthRabu, 02 Jan 2019 08:35 WIB

5 Hal yang Membuat Kamu Susah Tidur Kalau Ada Orang di Sebelahmu

Ketika ada teman atau saudara yang menginap, apalagi rombongan, bukan tak mungkin berbagi tempat tidur sebagai solusinya. Tapi kok jadi enggak bisa tidur ya?

detikHealthSenin, 31 Des 2018 10:04 WIB

Saran Dokter Tidur Soal Kebiasaan 'Main Kaki' Saat Tidur

REM Behavior Disorder ditandai dengan melukai pasangannya tanpa sadar saat tertidur. Ini dia perawatan untuk pengidapnya.

detikHealthSenin, 31 Des 2018 07:38 WIB

Kenali Gejala REM Disorder, Tidur 'Brutal' Menyakiti Pasangan

REM Behavior Disorder ditandai oleh berbagai ciri salah satunya melakukan kekerasan saat tertidur. Berikut ini gejala lainnya.