Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 10 Sep 2019 05:00 WIB

Kenapa Susah Sekali Mengingat Mimpi Semalam? Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kita menghabiskan sepertiga waktu untuk tidur yang sebagian besar melibatkan mimpi. Tetapi sebagian besar tak dapat mengingatnya.

detikHealthSelasa, 03 Sep 2019 22:01 WIB

Hindari 5 Makanan Ini Agar Tidak Ngorok Saat Tidur

Ngorok atau mendengkur memang sangat menyebalkan. Akan tetapi tahukah kamu bahwa mendengkur juga bisa disebabkan oleh makanan dan minuman?

WolipopSelasa, 03 Sep 2019 18:30 WIB

5 Tanaman Hias yang Bisa Bantu Kamu Dapatkan Tidur Berkualitas

Ada lima tanaman yang bisa membantu membuat udara lebih sehat ketika tidur di malam hari. Tanaman hias apa saja yang perlu kamu tempatkan di kamar?

detikHealthSelasa, 03 Sep 2019 05:30 WIB

Semalam Tak Bisa Tidur? Belum Tentu Insomnia, Kenali Dulu Gejalanya

Menurut para ahli dikutip dari HuffPost, ada beberapa ciri seseorang dikatakan insomnia, baik gejala tunggal maupun kombinasi.

detikHealthKamis, 22 Agu 2019 06:35 WIB

Penyebab dan Cara Mengatasi Punggung Pegal Saat Bangun Tidur

Tak jarang punggung terasa pegal di pagi hari saat bangun tidur dan bahkan terus terasa selama beraktivitas. Ketahui apa alasannya dan bagimana mengatasinya.

detikHealthRabu, 21 Agu 2019 23:36 WIB

Insomnia atau Cuma Belum Mengantuk? Kenali Ciri-cirinya

Sesekali susah tidur saat malam, mungkin masih cukup umum. Tapi kalo susah tidur tiap malam? Patut waspada, bisa jadi kamu menderita insomia!

detikHealthSenin, 19 Agu 2019 22:18 WIB

5 Hal yang Wajib Dilakukan Bila Tak Yakin Besok Bisa Bangun Pagi

Besok harus bangun pagi untuk bersiap bekerja, tapi kok belum bisa tidur juga ya? Hati-hati lho, kalau tidurnya terlalu malam bisa-bisa besok bangun kesiangan.

detikHealthSenin, 19 Agu 2019 07:02 WIB

3 Alasan Utama Seseorang Selalu Bangun Kesiangan

Bagi banyak orang, bangun pagi merupakan salah satu hal tersulit untuk dilakukan. Ada banyak faktor yang menyebabkan mereka selalu bangun kesiangan.

detikHealthMinggu, 18 Agu 2019 22:04 WIB

Terpaksa Tidur Larut, Tapi Besok Harus Bangun Pagi? Begini Tipsnya

Besok sudah Senin, tapi kamu terpaksa harus begadang malam ini. Bagaimana caranya agar bangun pagi dan tetap terlihat segar? Begini tipsnya.

detikHealthRabu, 14 Agu 2019 05:37 WIB

Waktu Tidur Berantakan? Bisa Jadi Penyebabnya adalah Genetik

Menurut para ahli, bisa jadi waktu tidur yang berantakan disebabkan oleh genetik. Genetik yang dimaksud adalah yang menurun di keluarga atau kebiasaan kecil.