Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 26 Mar 2019 06:35 WIB

Tips Jitu Berantas Kantuk Saat Kurang Tidur yang Bisa Dicoba

Kurang tidur membuat kita mengantuk di siang hari, tips berikut bisa membantu berantas kantuk.

detikHealthSenin, 25 Mar 2019 20:09 WIB

Sering Ngigau Saat Tidur? Stres Bisa Jadi Penyebabnya

Mengigau atau berbicara saat tidur bisa jadi tidak pernah kita sadari. Salah satu penyebab ngigau menurut peneliti kemungkinan karena stres.

detikHealthMinggu, 24 Mar 2019 22:24 WIB

Rekomendasi Olahraga Malam yang Tak Bikin Insomnia

Banyak yang menganggap olahraga di malam hari bakal bikin tidur jadi tak nyenyak, atau bahkan tidak bisa tidur sama sekali. Jenis olahraga turut menentukan.

detikHealthSabtu, 23 Mar 2019 21:56 WIB

Terlalu Sering Main Ponsel Sebelum Tidur, Wanita Ini Kena Serangan Jantung

Kualitas tidur yang kurang baik akan mendatangkan berbagai penyakit dan tentunya masalah kesehatan serius bahkan berujung pada kematian.

detikHealthJumat, 15 Mar 2019 16:30 WIB

Kebiasaan Unik Para Pesohor Saat Tidur, Kasur Rp 14 M hingga Pakai Cangkang

Dari meletakkan aluminium foil di jendela sampai membeli kasur seharga Rp 14 miliyar dilakukan para seleb berikut untuk bisa tidur nyenyak. Totalitas deh!

detikHealthJumat, 15 Mar 2019 14:25 WIB

6 Fakta Menarik tentang Tidur Siang

Masih banyak yang menganggap jika tidur siang itu merupakan kegiatan yang sebenarnya tidak memiliki manfaat apa-apa. Ini loh manfaatnya.

detikHealthKamis, 14 Mar 2019 22:15 WIB

5 Manfaat Tidak Pakai Bra Saat Tidur

Masihkah kamu tidur dengan memakai bra? Kalau masih, ada baiknya mengubah kebiasaan kamu. Menurut para ahli banyak manfaatnya tidur tidak pakai bra.

detikHealthKamis, 14 Mar 2019 06:45 WIB

Rutinitas 'Sehat' Pagi Hari yang Bakal Bikin Hidup Makin Berkualitas

Bangun pagi butuh perjuangan ekstra, namun tahukah kamu bahwa bangun pagi menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan? Apa saja?

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 12:39 WIB

Dudukan Kopi Anti Tumpah Buat yang Ngantukan Saat Naik Mobil

Kopi tumpah di mobil saat terguncang karena jalan tak rata memang menyebalkan. Seorang siswi SMA di Jakarta Barat mencoba mencari solusinya.

detikHealthSabtu, 09 Mar 2019 12:17 WIB

5 Tips Menghabiskan Akhir Pekan dengan Aktivitas Menyehatkan

Sabtu dan Minggu adalah hari terbaik dalam seminggu. Tentu saja ini semua tentang bagaimana memanfaatkan waktu luang untuk kesehatan jiwa dan raga.