Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 03 Mar 2020 22:05 WIB

Dampak Negatif Kurang Tidur Terhadap Kehidupan Seks

Kurang tidur dipercaya dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda. Ada beberapa hal yang perlu dipahami.

detikHealthMinggu, 01 Mar 2020 07:39 WIB

Jangan Malas, Ini Manfaat Bangun Pagi di Akhir Pekan Bagi Kesehatan

Banyak orang yang kesulitan atau malas bangun di pagi hari di akhir pekan. Padahal bangun pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

detikHealthKamis, 06 Feb 2020 06:30 WIB

10 Kesalahan di Kamar Tidur yang Bikin Susah Terlelap

Susah terlelap di malam hari akan berdampak pada cepat mengantuk keesokan harinya. Ada 10 kesalahan di kamar mandi yang bisa jadi penyebabnya.

detikHealthSenin, 03 Feb 2020 20:06 WIB

Perlu Tahu! Ini Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia

Selain kebiasaan tidur yang sehat, waktu tidur juga sangat penting terutama untuk menunjang aktivitas setiap hari. Berapa jumlah waktu tidur yang tepat?

detikHealthKamis, 30 Jan 2020 20:12 WIB

Kedinginan Bikin Sulit Tidur? 4 Tips Ini Bisa Membantu

Malam hari dan terasa kedinginan sehingga sulit tidur? Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat tubuh tetap hangat, seperti berikut ini.

WolipopRabu, 29 Jan 2020 19:30 WIB

Pentingnya Mandi Pukul 8.30 Malam Demi Mendapat Tidur Nyenyak

Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan solusi untuk tidur nyenyak, yakni dengan mandi air hangat sebelum tidur.

detikHealthMinggu, 26 Jan 2020 20:00 WIB

5 Alasan Tidur Cepat Malam Ini, Salah Satunya Agar Jantung Lebih Awet

Istirahat adalah bagian dari berkarya. Ungkapan ini ada benarnya, karena pekerja yang kurang tidur umumnya menjadi tidak produktif.

detikHealthSenin, 20 Jan 2020 06:29 WIB

Tips Kulit Cerah Saat Bangun Tidur

Selain dengan perawatan, tidur juga bisa membuat kulit lebih sehat dan cerah. Ini tipsnya.

detikInetKamis, 16 Jan 2020 07:07 WIB

3 Alasan Jangan Langsung Cek Ponsel Satu Jam Setelah Bangun

Studi dari IDC Research menemukan 80% pengguna smartphone mengecek ponsel mereka 15 menit setelah terbangun, dan ternyata itu bukan lah hal yang bagus.

detikHealthSelasa, 14 Jan 2020 20:36 WIB

Lagi Viral Trik Tidur Pulas dalam 2 Menit Ala Tentara, Bagaimana Sih Caranya?

Trik tidur pulas 2 menit ala tentara kembali ramai diperbincangkan warganet. Bagaimana sih caranya?