Berita Harian Kebugaran Terbaru dan Terlengkap

detikHealthSenin, 17 Jun 2019 18:01 WIB

Catat! Perayaan Hari Yoga Internasional Akan Diadakan Serentak di 4 Kota Ini

Perayaan Hari Yoga Internasional atau International Day of Yoga akan diselenggarakan pada 23 Juni di 4 kota, yaitu Makassar, Surabaya, Medan, dan Yogyakarta.

detikHealthKamis, 13 Jun 2019 08:15 WIB

Saatnya Olahraga! 5 Gerakan Simpel Ini Bisa Buat Tubuh Tetap Bugar Sepanjang Hari

Berolahraga di pagi hari membuat tubuh bugar dan mood lebih baik sepanjang hari. Nggak perlu ke pusat kebugaran, cukup luangkan waktu beberapa menit saja.

detikHealthSenin, 10 Jun 2019 11:09 WIB

Pegal-pegal Usai Mudik? Ini Tips untuk Meredakannya

Badan pegal-pegal usai mudik dan harus mulai beraktivitas seperti biasa lagi. Tenang! Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk meredakannya.

detikHealthRabu, 05 Jun 2019 13:20 WIB

Mau Sehat Harus Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari? Ah, Nggak Juga

Banyak yang menjadikan 10 ribu langkah sehari sebagai patokan hidup sehat. Akibatnya banyak yang stres karena sulit mencapainya. Harus sebanyak itukah?

detikHealthJumat, 31 Mei 2019 18:20 WIB

Bersepeda Ribuan Km ke Labuan Bajo, Kakek Ini Cuma Ingin Lihat Komodo

Jarak Jakarta-Labuan Bajo sejauh 3.920 kilometer ternyata bisa ditempuh dengan naik sepeda. Albert Waru membuktikan bisa menempuhnya demi lihat komodo.

detikHealthSelasa, 28 Mei 2019 20:07 WIB

Mau Itikaf Tapi Besok Harus Masuk Kerja? Begini Tips Jaga Kebugaran

Kamu ingin itikaf tapi besok masih harus masuk kerja? Buat kamu yang ingin itikaf malam ini, yuk lakukan tips berikut ini agar tetap sehat dan jaga kebugaran.