
Cara Mulai Olahraga Lari untuk Pemula, Konsistensi Jadi Kunci
detikers punya rencana menggeluti hobi olahraga lari tapi masih ragu-ragu memulai? Yuk simak bagaimana caranya. Yang pasti, konsistensi jadi kunci!
detikers punya rencana menggeluti hobi olahraga lari tapi masih ragu-ragu memulai? Yuk simak bagaimana caranya. Yang pasti, konsistensi jadi kunci!
Pilates ikut jadi porsi latihan pesepakbola Cristiano Ronaldo. Pilates penting pula bagi rider-rider MotoGP. Apa itu Pilates? Apa saja manfaatnya? Yuk Simak.
Tidak perlu sampai 10 ribu langkah sehari, jalan kaki ala Jepang ini malah dinilai lebih efektif membuat seseorang lebih panjang umur.
Jalan kaki rutin 8.000-10.000 langkah per hari dapat mencegah beragam penyakit. Harus jalan berapa km sehari idealnya berdasarkan usia?
CEO Meta Mark Zuckerberg memiliki rutinitas pagi yang berbeda dari kebanyakan miliarder lain. Rutinitas sederhana ini mampu bikin Zuckerberg tetap produktif.
Gym besar sekelas Superstar Fitness hingga Gold's Gym bertumbangan. Ironis, mengingat tren berolahraga cenderung meningkat selepas pandemi. Apa yang terjadi?
[Tutupnya sejumlah cabang Gold's Gym cukup mengejutkan, mengingat klub ini merupakan 'pemain lama'. Apakah dunia fitness sedang tidak baik-baik saja?]
Pemprov DKI Jakarta memberlakukan 21 jenis olahraga yang dikenai pajak hiburan 10 persen. Bikin mikir ulang saat mau olahraga? ini pesan dokter.
Member meradang Gold's Gym tutup mendadak. Salah seorang di antaranya mengaku sudah membayar membership untuk setahun, tapi baru terpakai sebulan sudah tutup.
Pemerintah Kerala mewajibkan siswa mengikuti Zumba sebelum kelas, namun ditentang oleh beberapa kelompok yang menganggapnya bertentangan dengan nilai moral.