Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSportRabu, 16 Jul 2025 21:50 WIB

Cara Mulai Olahraga Lari untuk Pemula, Konsistensi Jadi Kunci

detikers punya rencana menggeluti hobi olahraga lari tapi masih ragu-ragu memulai? Yuk simak bagaimana caranya. Yang pasti, konsistensi jadi kunci!

detikSportRabu, 16 Jul 2025 20:32 WIB

Apa Itu Pilates yang Masuk Porsi Latihan Cristiano Ronaldo?

Pilates ikut jadi porsi latihan pesepakbola Cristiano Ronaldo. Pilates penting pula bagi rider-rider MotoGP. Apa itu Pilates? Apa saja manfaatnya? Yuk Simak.

detikHealthSenin, 14 Jul 2025 07:03 WIB

Bukan 10 Ribu Langkah, Jalan Kaki ala Jepang Diklaim Lebih Efektif Perpanjang Umur

Tidak perlu sampai 10 ribu langkah sehari, jalan kaki ala Jepang ini malah dinilai lebih efektif membuat seseorang lebih panjang umur.

detikHealthMinggu, 13 Jul 2025 09:05 WIB

Harus Jalan Berapa Langkah Tiap Hari? Idealnya Sih Begini Menurut Riset

Jalan kaki rutin 8.000-10.000 langkah per hari dapat mencegah beragam penyakit. Harus jalan berapa km sehari idealnya berdasarkan usia?

detikHealthJumat, 11 Jul 2025 05:01 WIB

Rutinitas Pagi Miliarder Zuckerberg Biar Badan Bugar, Warga RI Bisa Tiru Nih

CEO Meta Mark Zuckerberg memiliki rutinitas pagi yang berbeda dari kebanyakan miliarder lain. Rutinitas sederhana ini mampu bikin Zuckerberg tetap produktif.

detikHealthRabu, 09 Jul 2025 05:45 WIB

Gold's Gym Tutup di Tengah Tingginya Minat Berolahraga, Ada Apa?

Gym besar sekelas Superstar Fitness hingga Gold's Gym bertumbangan. Ironis, mengingat tren berolahraga cenderung meningkat selepas pandemi. Apa yang terjadi?

Superstar Fitness Tutup, Member Klaim Rugi Rp 5,1 M

Penampilan Nenek yang Jadi Influencer Kebugaran, Kekar di Umur 68 Tahun

Terapkan Gaya Hidup Sehat lewat Makanan Bernutrisi dan Olahraga

Tips Olahraga dan Diet ala Jackie Chan, Tetap Bugar di Usia 69

Serunya Ngabuburit Sambil Olahraga di Bulan Ramadan

detikHealthSelasa, 08 Jul 2025 11:46 WIB

Gold's Gym Tutup, Dunia Fitness Sedang Tidak Baik-baik Saja?

[Tutupnya sejumlah cabang Gold's Gym cukup mengejutkan, mengingat klub ini merupakan 'pemain lama'. Apakah dunia fitness sedang tidak baik-baik saja?]

detikHealthMinggu, 06 Jul 2025 05:02 WIB

Viral 21 Olahraga Kena Pajak Hiburan di Jakarta, Dokter Bilang Gini

Pemprov DKI Jakarta memberlakukan 21 jenis olahraga yang dikenai pajak hiburan 10 persen. Bikin mikir ulang saat mau olahraga? ini pesan dokter.

detikHealthJumat, 04 Jul 2025 14:30 WIB

Cerita Member Gold's Gym Bayar untuk Setahun, Baru Sebulan Malah Tutup

Member meradang Gold's Gym tutup mendadak. Salah seorang di antaranya mengaku sudah membayar membership untuk setahun, tapi baru terpakai sebulan sudah tutup.

detikHealthJumat, 04 Jul 2025 07:32 WIB

Siswa di Kerala India Wajib Ikut Zumba sebelum Masuk Kelas, Berujung Protes

Pemerintah Kerala mewajibkan siswa mengikuti Zumba sebelum kelas, namun ditentang oleh beberapa kelompok yang menganggapnya bertentangan dengan nilai moral.