Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 19 Feb 2020 17:48 WIB

Cara agar Tetap Sehat dan Bugar di Usia 60-an

Mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya kalsium sejak dini juga berguna untuk meminimalisir proses degeneratif khususnya untuk sendi dan tulang.

detikHealthRabu, 19 Feb 2020 05:50 WIB

Serangan Jantung Ashraf Sinclair dan Olahraga CrossFit yang Ditekuninya

Ashraf Sinclair dikabarkan meninggal dunia karena serangan jantung. Suami dari Bunga Citra Lestari ini diketahui rutin melakukan olahraga CrossFit.

detikHealthSelasa, 18 Feb 2020 19:37 WIB

Ikut CrossFit Seperti Ashraf Sinclair, Aman Nggak Sih? Ini Kata Dokter

Ashraf Sinclair meninggal karena serangan jantung. Sebelumnya ia dikenal menekuni olahraga CrossFit. Olahraga intensitas tinggi, aman nggak sih?

detikHealthSelasa, 18 Feb 2020 18:37 WIB

Tak Harus CrossFit, Ini Olahraga yang Disarankan untuk Pasien Jantung

Almarhum Ashraf Sinclair dikenal menekuni olahraga CrossFit. Dokter menyebut bagi orang dengan kondisi jantung sebenarnya ada olahraga lain yang disarankan.

detikHealthSelasa, 18 Feb 2020 16:53 WIB

Saran Ahli Jantung Jika Ingin Coba CrossFit Seperti Ashraf Sinclair

Almarhum Ashraf Sinclair dikenal menekuni olahraga CrossFit. Dokter punya saran bagi kamu yang ingin mencoba olahraga ini supaya lebih aman.

detikHealthSelasa, 11 Feb 2020 08:16 WIB

Ingin Punya Tubuh Ramping? Ini Tips dari Pelari Ultra Carla Felany

Mempunyai tubuh ramping dan ideal memang menjadi dambaan setiap wanita. Kali ini Carla Felany akan membagikan tipsnya untuk mempunyai tubuh ramping. Yuk intip!

WolipopRabu, 05 Feb 2020 07:03 WIB

Pesona Selebgram yang Dijuluki Punya Bokong Terindah di Rusia

Ekaterina Abdulbarieva disebut punya bokong terindah di Rusia menurut media nasional setempat. Selebgram cantik ini menjaga keindahan tubuhnya lewat kebugaran.

detikHealthSabtu, 25 Jan 2020 20:15 WIB

Bercinta Sambil Berolahraga! 3 Posisi Ini Juga Bikin Bugar

Sexercise alias seks sambil berolahraga jadi suatu hal baru yang patut ditambahkan dalam menu kehidupan seksual Anda. Berikut 3 posisi seks yang bisa dicoba.

detikHealthMinggu, 19 Jan 2020 10:14 WIB

Olahraga Sebelum atau Setelah Sarapan? Begini Saran Ahli

Minggu pagi yang cerah dan ingin berolahraga, namun bingung kapan harus memulai sarapan, sebelum atau setelah berolahraga ya?

detikHealthMinggu, 19 Jan 2020 08:11 WIB

Tiga Olahraga Favorit Bos OJK Wimboh Santoso Agar Tetap Bugar

Untuk melepas penat sekaligus menjaga kebugaran tubuh, Ketua Dewan Komisioner Otoritas Jasa Keuangan Wimboh Santoso biasa melakukan olahraga.