
Diet Mediterania: Manfaat, Makanan, dan Panduan Menjalaninya
Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang fleksibel, kaya manfaat, dan terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional. Temukan manfaat dan menu diet ini.
Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang fleksibel, kaya manfaat, dan terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional. Temukan manfaat dan menu diet ini.
Perdana Menteri India, Narendra Modi masih tetap bugar di usianya yang sudah 74 tahun. Rupanya ada kebiasaan makan sehat yang dilakukan olehnya.
Kepala SD Barunawati, Untung Suripto, ungkap program makan bergizi gratis bantu siswa ubah kebiasaan makan.
Banyak orang beranggapan bahwa harapan hidup sebagian besar ditentukan oleh genetik. Padahal kebiasaan sehat juga turut memengaruhi lho.
Masyarakat di setiap negara dunia rupanya punya kebiasaan makan sehat yang berbeda-beda. Makanan sehatnya tidak hanya sayuran, tetapi pilihannya lebih banyak.
Kebiasaan makan buruk bisa berdampak pada kesehatan. Agar kesehatan terjaga, coba siasati kebiasaan makan buruk dengan cara ini.
Kehilangan fokus bukan hanya karena banyak pikiran, melainkan juga faktor kebiasaan makan. Jika ingin menguranginya, coba beralih pada kebiasaan makan ini.
Pandemi COVID-19 tak hanya mendatangkan kecemasan. Tetapi juga melahirkan kebiasaan dan pola makan yang baik dalam keluarga, seperti 5 hal ini.