
9 Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Air Putih, Jangan Diabaikan
Tubuh manusia sekitar 60 persennya terdiri dari air. Berikut ini 9 tanda seseorang yang mengalami kekurangan asupan air putih
Tubuh manusia sekitar 60 persennya terdiri dari air. Berikut ini 9 tanda seseorang yang mengalami kekurangan asupan air putih
Air es digemari karena sensasi menyegarkan yang timbul usai meminumnya. Namun konsumsi air es tak selamanya menyehatkan. Berikut 7 alasannya.
Air merupakan asupan yang sangat penting untuk kesehatan. Begini yang terjadi saat tubuh kekurangan air, termasuk rentan mengalami stroke.
Salah satu cara menjaga kesehatan liver dengan rutin mengonsumsi beberapa jenis minuman tertentu. Berikut minuman yang direkomendasikan dokter dari Harvard.
Beredar narasi bahwa minum air putih sebelum tidur dapat merusak ginjal karena membuat organ tersebut tidak berhenti bekerja. Lantas, benarkah demikian?
Menjaga kadar gula darah penting untuk kesehatan. Temukan minuman yang dapat membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
Pola hidup sehat penting untuk mengelola kadar gula darah. Temukan minuman yang cocok diminum malam hari agar tidur nyenyak dan gula darah terkontrol.
Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan. Minuman yang efektif menurunkan gula darah di antaranya air putih, kopi, dan teh.
Ginjal merupakan organ yang berfungsi menyaring cairan di dalam tubuh untuk membuang racun dan limbah. Berikut minuman yang dapat menjaga kesehatan ginjal.
Tak melulu kopi ada juga beberapa minuman lain untuk meningkatkan energi tubuh. Minumanini kaya akan nutrisi penting, kafein hingga asam amino.