Berita dan Informasi Makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduKamis, 04 Sep 2025 10:00 WIB

Studi: Makan Buah-Sayur Bisa Buat Tidur Lebih Baik

Studi yang dilakukan University of Chicago ungkap manfaat makan banyak buah dan sayur. Ungkap bisa bantu tidur lebih baik baik.

detikFoodRabu, 11 Jun 2025 10:00 WIB

7 Tips Pola Makan Sehat ala Jepang yang Bikin Panjang Umur 100 Tahun

Orang Jepang dikenal memiliki pola makan sehat yang membuat mereka berumur panjang. Bahkan orang Jepang dapat mencapai usia hingga 100 tahun!

detikSumutMinggu, 01 Jun 2025 06:30 WIB

Saran Ahli Gizi Agar Bisa Makan Enak Tanpa Takut Gendut saat Liburan

Liburan bersama keluarga bisa jadi waktu relaksasi, namun perhatikan pola makan. Ahli gizi sarankan konsumsi seimbang dan aktivitas fisik untuk kesehatan.

detikFoodSabtu, 17 Mei 2025 07:00 WIB

Lagi Diet? 5 Makanan Sehat Ini Mengandung Kurang dari 200 Kalori

Mencari makanan sehat dan enak bukan hal rumit. Banyak makanan sehat dengan kandungan kalori di bawah 200 bisa dikonsumsi. Berikut daftarnya!

detikFoodSelasa, 29 Apr 2025 08:00 WIB

Sudah Makan Sehat Tapi Masih Lapar? Ini 5 Pemicunya

Banyak orang berpikir konsumsi makanan sehat pasti bikin kenyang lebih lama. Namun ternyata, rasa lapar masih mungkin muncul gegara dipicu lima hal berikut ini.

detikFoodSenin, 28 Apr 2025 07:00 WIB

7 Cara Dorong Energi Tanpa Perlu Minum Kopi atau Makan Manis

Konsumsi kopi atau makanan manis bisa mendorong energi, tetapi akan memberi efek buruk. Sebaiknya beralih ke cara yang lebih menyehatkan, seperti 7 cara ini.