Berita dan Informasi Karbohidrat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodMinggu, 12 Apr 2026 06:00 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Kurangi Asupan Karbo Selama 30 Hari

Memangkas karbohidrat untuk menurunkan berat badan memang populer dan efektif. Tapi apa yang terjadi pada tubuh saat mengurangi karbo selama 30 hari?

detikHealthSenin, 06 Apr 2026 05:02 WIB

Infografis: Nasi Merah Vs Nasi Putih, Mana yang Lebih 'Diet Friendly'?

Dibanding nasi putih, nasi merah lebih sering jadi pilihan saat menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Apa yang membuatnya beda dan lebih 'diet friendly'?

detikHealthJumat, 03 Apr 2026 17:01 WIB

Benarkah Nasi Merah Lebih 'Diet-Friendly' ketimbang Nasi Putih? Ini Faktanya

Diet sering kali identik dengan mengganti nasi putih menjadi nasi merah. Sebenarnya apa sih bedanya sehingga nasi merah dianggap lebih 'diet friendly'?

detikHealthSenin, 23 Mar 2026 12:06 WIB

Infografis: Perbandingan Kalori 2-3 Nastar Vs Sepiring Nasi, Benarkah Setara?

Semua sepakat, nasi putih dan kue nastar punya kandungan kalori yang tinggi. Tapi benarkah anggapan 2-3 biji kue nastar kalorinya setara dengan sepiring nasi?

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 07:07 WIB

Nasi Vs Ketupat: Sama-sama Bisa Bikin Gemuk, Ini Hitung-hitungan Kalorinya

Menggendut usai lebaran adalah mimpi buruk para pejuang diet, yang terjebak godaan makan enak. Pilih-pilih karbo, antara nasi vs ketupat, menjadi strateginya.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 06:06 WIB

Alat Dapur Karatan? Awas Bisa Jadi Tempat Sembunyi Kuman-kuman Ini

Memilih peralatan rumah tangga yang awet dan tahan karat berarti mencegah risiko kontaminasi bakteri. Karat membuat permukaan berpori yang akan disukai bakteri.