Berita dan Informasi Hidrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 27 Okt 2025 05:12 WIB

Rahasia Tetap Sehat Meski Jadwal Harian Padat Merayap

Jaga kesehatan di tengah rutinitas padat dengan disiplin makan, cukup cairan, manajemen stres, tidur berkualitas, dan pengelolaan waktu yang efektif.

detikKalimantanSelasa, 21 Okt 2025 11:59 WIB

Sederet Cara Cegah Dehidrasi Saat Cuaca Lagi Panas-panasnya

Puncak panas di Indonesia menyebabkan suhu mencapai 38°C. Dehidrasi menjadi risiko serius. Simak cara mencegah dan menjaga hidrasi tubuh di musim panas.

detikSumbagselSenin, 20 Okt 2025 08:00 WIB

Cuaca Panas di Musim Peralihan, Begini Tips dari Kemenkes

Cuaca panas melanda Indonesia, suhu mencapai 38°C. BMKG dan Kemenkes imbau hidrasi dan perlindungan saat beraktivitas di luar ruangan.

detikJabarMinggu, 19 Okt 2025 06:00 WIB

Lakukan 7 Kebiasaan Ini Saat Bangun Pagi agar Berat Badan Turun

Menurunkan berat badan lebih dari sekadar diet. Temukan tujuh kebiasaan pagi sederhana yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara alami.

detikJabarSabtu, 18 Okt 2025 23:00 WIB

5 Cara Mengatasi Jantung Berdebar Akibat Stres dan Kafein

Palpitasi jantung bisa disebabkan oleh stres atau kafein. Temukan 5 cara sederhana untuk menenangkan jantung berdebar di rumah dan jaga kesehatan jantung Anda.

detikHealthJumat, 17 Okt 2025 18:00 WIB

Cuaca Panas Bak Pintu Neraka Terbuka! Ini Tips Kemenkes RI Biar Nggak Gampang Sakit

Cuaca panas belakangan ini banyak dikeluhkan warga. Kemenkes membagikan beberapa tips agar nggak gampang sakit di tengah cuaca panas.

10 Tanda Dehidrasi yang Wajib Diwaspadai

Catat! Ini Tanda Tubuhmu Kekurangan Cairan

detikJabarJumat, 17 Okt 2025 05:30 WIB

5 Rekomendasi Minuman Segar untuk Lawan Gerah Akibat Cuaca Panas

Cuaca panas melanda Indonesia, terutama di Jawa dan Bali. Temukan 5 minuman sehat dan menyegarkan untuk mengatasi gerah, seperti jus timun dan air kelapa.

detikEduKamis, 16 Okt 2025 18:00 WIB

Cuaca 'Mendidih', BMKG Imbau Warga Hindari Paparan Matahari Langsung di Jam-jam Ini

Cuaca di sejumlah wilayah Indonesia terasa panas mendidih. BMKG imbau masyarakat untuk tidak keluar di jam-jam ini.

detikEduKamis, 16 Okt 2025 08:00 WIB

Apa Itu Heatstroke yang Mengintai saat Cuaca Menyengat? Ini Penjelasannya

Panas menyengat tengah terasa di sejumlah wilayah Indonesia. Menurut BMKG, ada bahaya heatstroke yang mengintai.

detikHealthSelasa, 14 Okt 2025 17:31 WIB

Terdengar Sepele, Kebiasaan Simpel Ini Ternyata Bikin Jantung Lebih Sehat

Menjaga kesehatan jantung sering dikaitkan dengan olahraga berat hinggagaya hidup disiplin. Padahal, ada kebiasaan simpel yang membuat jantung lebih sehat.