Berita dan Informasi Dehidrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSabtu, 18 Apr 2026 07:00 WIB

Bukan Cuma Atasi Haus, Minum Air Putih Bikin Tubuh Berfungsi Optimal

Minum air putih tak hanya mengatasi haus, tapi juga penting untuk menjaga fungsi tubuh hingga melawan cuaca panas.

detikSumutJumat, 17 Apr 2026 08:31 WIB

Sering Kram saat Lari atau Mendaki? Ini Solusi dari Dokter

Kram otot saat lari atau mendaki bisa mengganggu aktivitas. Dr. Charles Apulta memberikan tips meredakan kram dan pemulihan pasca olahraga.

detikJatimSelasa, 14 Apr 2026 07:30 WIB

Tips Cegah Dehidrasi untuk Menghadapi Teriknya Kota Surabaya

Cuaca terik meningkatkan risiko dehidrasi. Ahli gizi sarankan asupan cairan minimal 2 liter per hari dan konsumsi makanan tinggi air untuk menjaga kesehatan.

detikFoodSelasa, 14 Apr 2026 07:00 WIB

Jangan Langsung Ngopi! Tren 90 Menit Ini Disebut Bikin Efek Lebih Maksimal

Viral di TikTok, aturan minum kopi 90 menit setelah bangun disebut bikin efek kafein lebih maksimal. Ini penjelasan ahli soal kaitannya dengan tubuh.

detikSumbagselSenin, 13 Apr 2026 23:00 WIB

Catat! Ini 12 Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Ginjal

Ketahui 12 makanan dan minuman yang dapat merusak ginjal serta pilihan sehat untuk menjaga fungsinya. Jaga kesehatan ginjal Anda dengan pola makan yang tepat.

detikHealthRabu, 08 Apr 2026 17:01 WIB

Gaya Hidup 'Kekinian' Ini Bisa Picu Penyakit Ginjal, Anak Muda Bisa Kena!

Penyakit ginjal kerap dikaitkan dengan gaya hidup yang 'kekinian'. Ternyata, kondisi ini bisa dialami oleh orang usia muda.

Meme Tahan Rasa Haus saat Berpuasa, Ada-ada Saja!

Cara Unik Agar Selalu 'Adem' Saat Puasa

Terlalu Banyak Minum Air Juga Tidak Baik, Ini Tandanya

Terlalu Lelah Bekerja? Atasi dengan 6 Cara Ini

10 Tanda Dehidrasi yang Wajib Diwaspadai

detikFoodRabu, 08 Apr 2026 05:00 WIB

Bukan Cuma Air Mineral, 5 Cairan Ini juga Ampuh Bantu Hidrasi Tubuh

Air mineral menjadi yang paling dipercaya untuk asupan hidrasi. Faktanya, ada jenis cairan lain yang juga tak kalah bisa diandalkan untuk hidrasi tubuh.

detikSumutSelasa, 07 Apr 2026 08:20 WIB

Kebanyakan Minum Milk Tea, Ini 7 Efek Samping untuk Tubuh

Milk tea disukai banyak orang, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dehidrasi, dan risiko penyakit kronis. Ketahui 7 efek sampingnya

detikFoodSelasa, 07 Apr 2026 05:00 WIB

Jangan Anggap Sepele! Hobi Ngemil Es Batu Bisa Jadi Tanda Anemia

Banyak orang menganggap kebiasaan mengunyah es batu sebagai hal sepele. Tapi siapa sangka, di balik kebiasaan ini ternyata bisa menjadi tanda munculnya anemia.

detikHealthSabtu, 04 Apr 2026 18:02 WIB

Infografis: Asupan Penangkal Gerah, Bersiap Hadapi El Nino 'Godzilla'

Meski hujan masih mengguyur banyak wilayah RI, kerap kali masih tetap diawali panas terik. Bersiap menghadapi El Nino 'Godzilla', asupan ini bisa bantu hidrasi.