Berita dan Informasi Hidrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 13 Mei 2026 07:02 WIB

Sehari Harus Minum 8 Gelas Air Putih? 5 Anjuran Sehat Ini Ternyata Sebagian Cuma Mitos

Air putih penting untuk tubuh, namun banyak mitos yang beredar. Temukan fakta seputar kebutuhan cairan dan cara menjaga hidrasi yang tepat.

detikSumbagselSelasa, 12 Mei 2026 23:00 WIB

Gejala Heat Stroke Lengkap Cara Mencegahnya Saat Cuaca Panas

Cuaca panas ekstrem dapat memicu heat stroke, kondisi serius yang mengancam nyawa. Kenali gejala, penanganan, dan langkah pencegahannya untuk keselamatan.

detikFoodSelasa, 12 Mei 2026 05:00 WIB

Tak Sekadar Segar, 5 Minuman Ini Bisa Dukung Detoks Alami

Memasuki musim kemarau, tubuh membutuhkan asupan cairan sehat. Selain air putih, 5 minuman ini juga bisa dikonsumsi karena sekaligus bantu detoksifikasi tubuh.

detikHealthSenin, 11 Mei 2026 08:05 WIB

Banyak Minum, Kulit Makin Glowing? Ada Benarnya, Begini Teorinya

Kulit glowing dan sehat nggak selalu harus dimulai dari skincare mahal. Ada satu kebiasaan paling basic yang sering disepelekan, yakni minum air putih.

detikFoodSabtu, 09 Mei 2026 05:00 WIB

Minum Air Lemon Madu Selama Sebulan, Tubuh Bisa Alami 6 Efek Ini

Segelas air hangat dengan campuran lemon dan madu jadi minuman favorit banyak orang, terutama di pagi hari. Mengonsumsinya rutin ternyata memberikan efek.

detikHealthRabu, 06 Mei 2026 10:04 WIB

Pernah Makan Siomay Ikan Sapu-sapu? Begini Caranya 'Detoks' Tubuh

Sebagian orang mungkin pernah tertipu pedagang nakal yang menjual siomay ikan sapu-sapu. Gunakan cara ini untuk detoksifikasi tubuh dan meminimalkan dampaknya.

detikFoodKamis, 30 Apr 2026 08:00 WIB

Cuaca Panas Melanda Indonesia, Hindari 5 Makanan Ini Biar Tubuh Tetap Segar!

Cuaca panas ekstrem di Indonesia akhir-akhir ini membuat tubuh lebih mudah lelah dan kehilangan cairan. Untuk itu, hindari mengonsumsi makanan-makanan ini.

detikSumutMinggu, 26 Apr 2026 09:00 WIB

6 Rutinitas Pagi Cegah Risiko Kematian Dini, Termasuk Minum Kopi

Memulai hari dengan kebiasaan sehat seperti minum air, sarapan bergizi, dapat meningkatkan kesehatan jangka panjang dan mengurangi risiko penyakit serius.

detikHealthRabu, 22 Apr 2026 09:20 WIB

Polling: Habis Olahraga, Minum Dingin atau Suhu Normal?

Habis olahraga, minum dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh terutama jika cuaca sangat terik. Tapi banyak yang menghindari, katanya takut pilek.

detikHealthRabu, 22 Apr 2026 06:03 WIB

Habis Olahraga, Minum Air Dingin atau Hangat? Ini Plus Minusnya

Habis olahraga, idealnya minum air dingin, air biasa, atau air hangat? Tidak ada yang salah, masing-masing ada plus dan minusnya. Ini ulsan lengkapnya.