Berita dan Informasi Hidrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSabtu, 18 Apr 2026 07:00 WIB

Bukan Cuma Atasi Haus, Minum Air Putih Bikin Tubuh Berfungsi Optimal

Minum air putih tak hanya mengatasi haus, tapi juga penting untuk menjaga fungsi tubuh hingga melawan cuaca panas.

detikFoodKamis, 16 Apr 2026 11:30 WIB

Mitos atau Fakta? Minum 8 Gelas Air Ternyata Tak Bikin Kulit Glowing

Viral klaim minum 8 gelas air sehari tak bikin kulit glowing. Ahli ungkap hidrasi saja tak cukup, perlu nutrisi dan perawatan agar kulit tetap sehat.

detikFoodRabu, 15 Apr 2026 05:00 WIB

5 Makanan yang Bantu Redakan Stres dan Turunkan Risiko Depresi

Pola makan ternyata punya peran besar dalam kesehatan mental. Asupan yang tepat bisa bantu meredakan stres dan kecemasan dari dalam tubuh.

detikSumutSabtu, 04 Apr 2026 19:00 WIB

Ganti Soda dengan 5 Minuman Sehat Ini, Lebih Segar!

Temukan 5 alternatif minuman sehat pengganti soda yang menyegarkan. Dari jus sayuran hingga teh hijau, nikmati rasa tanpa khawatir akan kesehatan.

detikHealthSabtu, 04 Apr 2026 18:02 WIB

Infografis: Asupan Penangkal Gerah, Bersiap Hadapi El Nino 'Godzilla'

Meski hujan masih mengguyur banyak wilayah RI, kerap kali masih tetap diawali panas terik. Bersiap menghadapi El Nino 'Godzilla', asupan ini bisa bantu hidrasi.

detikHealthSabtu, 04 Apr 2026 08:02 WIB

Cuaca Mulai Terik karena El Nino 'Godzilla', Ini 8 Asupan untuk Jaga Hidrasi

Hujan lebat memang masih terjadi, namun kerap kali diawali panas terik menyengat di pagi hingga siang hari. Tak heran jika tubuh cepat merasa haus.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 07:05 WIB

Benarkah Minum Air Lemon Hangat Bisa Bantu Turunkan BB? Begini Hasil Studinya

Banyak cara alami yang disebut dapat membantu menurunkan berat badan, salah satunya air lemon hangat. Begini penjelasan para ahli lewat studi.

detikFoodRabu, 25 Mar 2026 07:00 WIB

5 Cara Mudah Atur Pola Makan Usai Libur Lebaran, Balik Sehat Lagi Yuk!

Setelah masa libur Lebaran yang panjang, banyak orang merasa pola makan mereka berubah cukup drastis. Karena itu penting untuk kembali ke pola makan sehat.

detikFoodSenin, 23 Mar 2026 05:00 WIB

Bolehkah Minum Air Dingin saat Cuaca Panas? Ini Penjelasannya

Saat cuaca terik yang terasa akhir-akhir ini rasanya paling enak diatasi dengan minum air dingin. Namun, apakah cara ini aman untuk kesehatan?

detikSumbagselSabtu, 21 Mar 2026 09:00 WIB

Susah BAB? Ini Cara Mengatasinya Secara Alami

Mengalami sembelit? Temukan 9 cara alami untuk melancarkan BAB, mulai dari pola makan hingga olahraga. Dapatkan tips praktis untuk pencernaan sehat!