Berita dan Informasi Gizi seimbang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikBaliKamis, 12 Mar 2026 10:09 WIB

Kontroversi Menu MBG Lele Marinasi Mentah Berujung SPPG Ditutup

Menu Makan Bergizi Gratis di Pamekasan dihentikan setelah lele mentah disajikan. Evaluasi dilakukan untuk perbaikan distribusi makanan bagi penerima manfaat.

detikHealthSelasa, 10 Mar 2026 13:57 WIB

Viral Menu MBG Lele Disebut Masih Mentah-Ditolak Sekolah, BGN Buka Suara

Video viral menunjukkan menu makan bergizi gratis di SMA Negeri 2 Pamekasan, berisi ikan lele mentah. Pihak sekolah menolak, BGN buka suara.

detikSumutSelasa, 10 Mar 2026 12:29 WIB

Bangun Sahur Terlambat? Ini Cara Sehat Makan Mi Instan

Mi instan praktis untuk sahur, namun rendah nutrisi. Dokter sarankan campurkan sayuran dan protein untuk keseimbangan gizi saat puasa Ramadan.

detikHealthSelasa, 10 Mar 2026 04:01 WIB

Cara Sehat Makan Mi Instan saat Kesiangan Bangun Sahur

Mi instan kerap menjadi menu sahur pilihan yang cepat untuk dimasak. Meski begitu, dokter menyarankan untuk menambah bahan lain untuk kebutuhan gizi.

detikFoodKamis, 05 Mar 2026 10:30 WIB

Efek Samping Diet Telur Rebus hingga Makanan Berbuka yang Bikin Ngantuk

Diklaim dapat menurunkan berat badan, ternyata diet telur rebus juga ada efek sampingnyanya. Ada pula pola makan yang bikin nganduk usai buka puasa.

detikSumutRabu, 04 Mar 2026 09:00 WIB

Bolehkah Sahur Hanya Makan Buah? Dokter Ungkap Dampaknya

Konsumsi buah saat sahur baik, namun tidak cukup untuk energi. Dokter sarankan asupan kalori seimbang agar tetap bertenaga selama puasa.

detikSumutSenin, 02 Mar 2026 18:00 WIB

Ahli Ungkap Nasi Putih Tak Bikin Gemuk, Ini Alasannya

Nasi tidak membuat diet gagal jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat. Kunci keberhasilan diet terletak pada kebiasaan konsumsi sehari-hari.

detikJatimJumat, 27 Feb 2026 07:00 WIB

Ahli Gizi Ingatkan Standar Menu MBG Selama Ramadan: Harus 700 Kalori

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) selama Ramadan harus memenuhi kecukupan gizi anak. Menu kering harus aman, seimbang, dan bervariasi untuk kesehatan optimal.

detikFoodJumat, 27 Feb 2026 04:00 WIB

Biar Nggak Lemas saat Puasa, Begini Cara Atur Makan yang Tepat

Menjalani ibadah puasa tak hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga bagaimana menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar.

detikHealthJumat, 27 Feb 2026 03:05 WIB

Viral Tren Sahur 'Full Protein', Dokter Gizi Ingatkan Risikonya

Tren sahur 'full protein' muncul sebagai alternatif sahur 'full karbo'. Namun, ahli gizi mengingatkan pentingnya keseimbangan nutrisi untuk puasa yang sehat.