Berita dan Informasi Gizi seimbang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSulselKamis, 22 Okt 2026 23:00 WIB

Perut Tetap Buncit Meski Stop Makan Nasi Putih? Mungkin Ini Penyebabnya

Berhenti konsumsi nasi putih tidak selalu mengecilkan perut buncit. Kontrol porsi dan hindari karbohidrat sederhana untuk hasil yang lebih baik.

detikHealthRabu, 21 Okt 2026 05:05 WIB

Sudah Stop Makan Nasi Tapi Kok Perut Tetap Buncit? Bisa Jadi gegara Ini

Nasi biasanya 'dimusuhi' demi bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Meski begitu, masih ada yang merasa perutnya buncit meski sudah tidak mengonsumsinya.

detikHealthSelasa, 20 Okt 2026 11:13 WIB

Sudah Stop Makan Nasi Tapi Kok Perut Tetap Buncit? Bisa Jadi gegara Ini

Menghindari nasi putih tidak selalu efektif untuk mengecilkan perut. Dokter gizi menjelaskan pentingnya kontrol porsi dan menghindari karbohidrat sederhana.

detikFoodSelasa, 13 Okt 2026 06:00 WIB

Apakah Sehat Sarapan dengan Menu Sama Setiap Hari? Ini Kata Ahli

Sarapan menjadi waktu makan terpenting untuk memberi asupan bagi tubuh. Namun, apakah baik mengonsumsi menu sarapan yang sama setiap harinya? Ini kata ahli.

detikJabarKamis, 08 Okt 2026 09:01 WIB

Tekan Stunting, Pemkab Bogor Perkuat Kolaborasi Lintas Sektor

Dinkes Kabupaten Bogor mencatat stunting 2,37% pada Agustus 2026. Upaya pencegahan terus dilakukan untuk memastikan anak tumbuh optimal.

detikHealthSenin, 05 Okt 2026 05:05 WIB

Takut Makan Karbo usai Program Defisit Kalori? Dokter Gizi Ingatkan Bahayanya

Seseorang yang sedang atau telah menyelesaikan program defisit kalori, tak jarang dihinggapi rasa cemas berlebih untuk mengonsumsi karbohidrat (carbo phobia).

detikSulselJumat, 02 Okt 2026 20:00 WIB

Modal Rp 19.000, Intip Menu Diet Ala Warteg yang Sehat dan Mengenyangkan!

Menu diet sehat tak harus mahal! Dengan Rp 19 ribu, porsi warteg bisa penuhi gizi seimbang. Temukan pilihan hemat dan mengenyangkan untuk diet Anda.

detikHealthJumat, 02 Okt 2026 05:10 WIB

Diet Tak Harus Mahal, Begini Susunan Menu Warteg ala Dokter Gizi

Menu diet tidak harus mahal! Menu sederhana seperti warteg juga bisa disusun menjadi makanan yang tetap mengenyangkan.

detikJatimJumat, 25 Sep 2026 14:15 WIB

Maraknya Super Flu di Tengah Puncak Kemarau, Ahli Gizi Ingatkan Soal Ini

Puncak musim kemarau dan meningkatnya Influenza A memerlukan perhatian pada gizi seimbang. Ahli gizi sarankan pola makan beragam dan cukup cairan.

detikBaliMinggu, 20 Sep 2026 09:13 WIB

Pesan Dokter Gizi Buat Kamu yang Kerap Tak Sarapan demi Turun Berat Badan

Melewatkan sarapan untuk menurunkan berat badan bisa berbahaya. Dokter gizi ingatkan pentingnya perhitungan asupan nutrisi agar tetap sehat.