Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSelasa, 28 Jan 2025 12:00 WIB

7 Kebiasaan Kecil Ini Dapat Memperpanjang Umur Sampai 24 Tahun!

Inilah tujuh kebiasaan kecil yang dapat memperpanjang umur sampai 24 tahun. Salah satunya jauhi merokok.

detikJabarSelasa, 28 Jan 2025 05:00 WIB

Melawan Perut Buncit dengan Olahraga di Pagi Hari

Olahraga pagi antara pukul 07.00-09.00 terbukti efektif menurunkan berat badan. Studi menunjukkan penurunan IMT lebih signifikan dibandingkan waktu lain.

detikHealthSenin, 27 Jan 2025 07:01 WIB

Ini Waktu Terbaik Olahraga Pagi untuk Menghilangkan Perut Buncit

Studi terbaru menemukan waktu olahraga pagi yang paling 'ideal' untuk membakar lemak perut dan menurunkan berat badan. Berikut hasil temuannya.

detikHealthMinggu, 26 Jan 2025 13:00 WIB

Perjalanan Diet Food Blogger Bekasi yang Sukses Pangkas 20 Kg, Tetap Makan Enak

Seorang food blogger membagikan pengalaman dietnya. Dia mengaku sukses memangkas 20 kg berat badan sambil tetap makan enak. Apa sih rahasianya?

detikSumutMinggu, 26 Jan 2025 06:00 WIB

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bantu Usir Lemak Perut

Temukan cara efektif menghilangkan lemak perut dengan kebiasaan pagi sederhana. Olahraga, sarapan tinggi protein, meditasi, dan air jeruk nipis bisa membantu.

detikFoodSabtu, 25 Jan 2025 07:00 WIB

Miranda Kerr Rutin Konsumsi Jus Ini Saat Perut Kosong

Rahasia tubuh bugar ala Miranda Kerr ternyata cukup sederhana. Setiap pagi ia rutin mengonsumsi satu racikan jus sederhana saat perut masih kosong.

detikHealthKamis, 23 Jan 2025 16:00 WIB

Sederet Kebiasaan Sehari-hari yang Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung-Kanker

Masih sering dianggap sepele, sederet kebiasaan ini nyatanya bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, hingga kanker. Begini pesan dari dokter.

detikFoodKamis, 23 Jan 2025 08:00 WIB

Jessica Simpson Sukses Turunkan BB 45 Kg, Rahasianya Makan Banyak!

Penyanyi dan aktris Jessica Simpson sukses diet dan turunkan berat badan sampai 45 kg. Rahasianya rajin makan dan ngemil.

WolipopMinggu, 19 Jan 2025 21:30 WIB

Alert! Ini Dua Periode Usia Ketika Tanda-tanda Penuaan Terlihat Signifikan

Penuaan tubuh tidak hanya soal keriput. Penelitian menunjukkan dua usia krusial, saat tanda penuaan muncul signifikan.

detikJatimMinggu, 19 Jan 2025 03:30 WIB

Manfaat Luar Biasa Buah Beri untuk Kesehatan Tubuh

Buah beri merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat. Selain itu buah ini juga memiliki rasa yang sangat lezat.