
Biar Jantung Tetap Sehat, Hindari Buka Puasa dengan Makanan Ini
Pola makan sangat mempengaruhi kesehatan, karena itu penting untuk selalu memperhatikan asupan makan yang dikonsumsi termasuk selama puasa Ramadan.
Pola makan sangat mempengaruhi kesehatan, karena itu penting untuk selalu memperhatikan asupan makan yang dikonsumsi termasuk selama puasa Ramadan.
Tak hanya itu, gaya hidup sehat juga dapat membantumu untuk mengontrol berat badan, serta membentuk sikap dan pemikiran yang positif.
Tujuh artis ini mengawali pagi mereka dengan rutinitas yang sehat bagi tubuh maupun jiwa. Kamu juga bisa tiru, lho!
Kak Seto lagi-lagi bikin warganet takjub. Kali ini bukan karena parkour, tapi karena lari-lari sembari ceria. Usia 70 tahun masih bugar, ini lho jurus Kak Seto.
Snack untuk diet tidak harus selalu berupa sayuran potong, buah-buahan atau protein bar. Ini snack untuk diet yang disukai para selebriti dunia, bisa kamu tiru!
Hidup sehat memiliki banyak efek positif untuk tubuh. Selain bisa menjaga berat badan, bonusnya juga dapat meningkatkan gairah seks.
Semakin bertambah usia, penting memperbaiki pola makan serta beralih ke gaya hidup yang lebih sehat. Terutama bagi orang yang sudah berusia di atas 50 tahun.
Popularitas boxing kini kembali meningkat. Di Indonesia juga sekarang ada 9Round loh. Workout 30 menit tapi bisa bakar kalori seperti latihan 1 jam. Serius nih?
Diet clean eating adalah gaya hidup yang meminimalisir atau sama sekali menghindari makanan yang mengandung bahan pengawet, perasa buatan dan diproses pabrik.
Guna mendukung gaya hidup sehat, minyak goreng Tropical juga mengajak masyarakat untuk menyediakan makanan sehat di rumah.