Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 09 Des 2024 05:02 WIB

Harus Berapa Lama Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

Jalan kaki adalah salah satu aktivitas sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan. Pertanyaannya, harus berapa lama jalan kaki agar turun berat badan?

detikEduMinggu, 08 Des 2024 18:00 WIB

Studi Bongkar Rahasia Agar Setiap Orang Bisa Hidup Lebih Lama, Olahraga Jawabannya?

Sebuah studi menemukan bahwa individu yang rutin berjalan kaki selama tiga jam sehari dapat memperpanjang usianya hingga 11 tahun. Bagaimana bisa?

detikHealthMinggu, 08 Des 2024 06:00 WIB

5 Cara Menurunkan Risiko Kematian, Terapkan Gaya Hidup Sehat

Cara menurunkan risiko kematian adalah dengan tidak merokok yang bisa menyebabkan kanker, melakukan aktivitas fisik, dan melindungi kulit dari sinar UV.

detikHealthSabtu, 07 Des 2024 18:02 WIB

Raja Charles Terapkan Pola Makan Sehat usai Didiagnosis Kanker, Batasi Makan Daging

Raja Charles menerapkan pola makan sehat setelah didiagnosis kanker. Dirinya juga mengurangi mengonsumsi daging merah.

detikHealthSabtu, 07 Des 2024 17:07 WIB

Rahasia Panjang Umur dari Pria 112 Tahun, Ngaku Sering Minum Kopi di Pagi Hari

Seorang kakek bernama João Marinho Neto yang berusia 112 tahun membagikan rahasia panjang umurnya. Salah satunya rajin mengonsumsi kopi di pagi hari.

detikHealthKamis, 05 Des 2024 16:03 WIB

9 Tips Awet Muda di Usia 30 Tahun, Tidur Cukup dan Banyak Minum Air Putih!

Tips awet muda di usia 30 tahun di antaranya adalah dengan melindungi kulit dari sinar matahari, tidur yang cukup, dan mengkonsumsi makanan sehat.

detikJabarRabu, 04 Des 2024 05:30 WIB

Konsumsi Keju Bisa Kurangi Risiko Mendengkur

Ilmuwan menemukan keju dapat mengurangi kebiasaan mendengkur. Konsumsi produk susu ini dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena sleep apnea.

detikFoodSelasa, 03 Des 2024 06:00 WIB

Ternyata Ini 5 Pola Makan Orang Jepang yang Bikin Sehat dan Ramping

Orang Jepang terkenal banyak yang berumur panjang, sehat, dan memiliki berat badan ideal. Ternyata kondisi itu dicapai dengan pola makan sehat seperti ini.

detikHealthSenin, 02 Des 2024 05:00 WIB

5 Manfaat Rajin Minum Teh Hijau Setiap Hari, Salah Satunya Cegah Risiko Kanker

Teh hijau mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengonsumsi teh hijau dikaitkan dengan sederet manfaat potensial bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

detikHealthMinggu, 01 Des 2024 13:00 WIB

Efeknya Nggak Kaleng-kaleng, Jenis Buah Ini Bisa Bantu Perpanjang Umur

Cukup mengonsumsi satu jenis buah ini dapat membantu menunda penuaan dan memperpanjang umur. Manfaatnya untuk kesehatan tubuh nggak main-main.