
Mengenal 9Round, Workout 30 Menit yang Bisa Bakar Kalori Setara 1 Jam
Popularitas boxing kini kembali meningkat. Di Indonesia juga sekarang ada 9Round loh. Workout 30 menit tapi bisa bakar kalori seperti latihan 1 jam. Serius nih?
Popularitas boxing kini kembali meningkat. Di Indonesia juga sekarang ada 9Round loh. Workout 30 menit tapi bisa bakar kalori seperti latihan 1 jam. Serius nih?
Diet clean eating adalah gaya hidup yang meminimalisir atau sama sekali menghindari makanan yang mengandung bahan pengawet, perasa buatan dan diproses pabrik.
Guna mendukung gaya hidup sehat, minyak goreng Tropical juga mengajak masyarakat untuk menyediakan makanan sehat di rumah.
Roy Kiyoshi baru-baru ini pamer body 'bulky'. Rupanya, selebritis indigo ini lagi getol-getolnya nge-gym. Dari ramal-meramal jadi anak gym, begini cerita Roy.
Tips diet sehat dianjurkan dokter gizi UGM Dr Mirza HST Penggalih, S Gz, M PH, RD. Dia juga menjelaskan kebiasaan minum air jeruk untuk menurunkan berat badan.
Kanker payudara memang menjadi momok tersendiri terutama bagi para wanita. Untuk mencegahnya, perlu dikenali terlebih dulu apa saja faktor-faktor risikonya.
Jika seseorang pernah mengalami stroke dan sembuh, bukan berarti ia bisa kembali ke gaya hidup yang lama. Gaya hidup sehat harus dipertahankan.
Alya Rohali membagikan kesehariannya dalam menerapkan gaya hidup sehat selama pandemi. Di antaranya berolahraga dan menjaga kualitas tidur.
Ingin diet secara instan, wanita yang satu ini awalnya obesitas sampai menjadi anoreksia. Karena kecanduan obat pencahar dan minuman diet lainnya.
Pakar Unpad mengingatkan, serangan COVID-19 dapat mempengaruhi kondisi ibu hamil dan janin. Karena itu prokes harus dilakukan dengan disiplin.