Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduMinggu, 18 Jul 2021 10:41 WIB

Berapa Lama Sebaiknya Kita Berolahraga? Ini Durasi Tepat untuk Pemula

Olahraga sebaiknya tidak sampai menimbulkan cedera karena terlalu lama. Lantas, berapa lama sebaiknya kita berolahraga? Ini waktu durasinya.

detikHealthMinggu, 18 Jul 2021 06:00 WIB

7 Tips Mempertahankan Gaya Hidup Sehat Selama Pandemi

Meski di tengah pandemi, berikut adalah 7 gaya hidup sehat yang harus dipertahankan agar tubuh selalu fit.

detikHealthRabu, 14 Jul 2021 06:30 WIB

Tips Olahraga di Rumah Tanpa Ribet

Pandemi COVID-19 mau tidak mau membangkitkan kesadaran banyak orang tentang kesehatan. Salah satu kebiasaan yang mulai muncul adalah kegiatan olahraga di rumah.

detikHealthSabtu, 19 Jun 2021 11:52 WIB

Catat! Ini Jenis Olahraga yang Sehat untuk Jantung

Rajin berolahraga dapat meminimalisir risiko terkena serangan jantung. Berikut adalah jenis olahraga yang sehat untuk jantung.

detikHealthSabtu, 19 Jun 2021 09:06 WIB

Waspada! Kondisi yang Tak Disadari Picu Serangan Jantung Saat Olahraga

Kasus kolaps yang terjadi di kalangan atlet belakangan memicu rasa was-was saat olahraga. Kondisi apa yang berisiko memicu serangan jantung saat olahraga?

detikHealthRabu, 16 Jun 2021 09:32 WIB

Panutan! Tak Cuma Benci Soda, Ronaldo Juga Saklek Banget Soal Ini Lho

Cristiano Ronaldo bikin heboh usai menyingkirkan botol Coca Cola. CR memang dikenal saklek soal kesehatan. Bahkan, sesimpel urusan tidur siang.

detikInetSelasa, 01 Jun 2021 16:10 WIB

Si Cantik Winny, Sering Dikira ABG Padahal Sudah Kepala Empat

Winny Patrizia Yulianty adalah seorang influencer di TikTok. Dirinya terkenal karena awet muda dan memiliki tubuh yang ideal akibat senang jalankan hidup sehat.

detikFoodSabtu, 29 Mei 2021 06:00 WIB

Susu Rendah Lemak untuk Diet, Ini Sederet Manfaat dan Contohnya

Susu rendah lemak memiliki sederet manfaat bagi tubuh, tapi tidak boleh dikonsumsi sembarangan. Berikut contoh dan manfaat susu rendah lemak untuk diet.

detikHealthSenin, 29 Mar 2021 05:30 WIB

3 Tips Menghindari Diet Ekstrem yang Bikin Berat Badan Naik Turun

Diet ekstrem seringkali malah membuat berat badan naik turun, diet jeni ini disebut dengan yo-yo diet, berikut tips menghindarinya!

detikHealthSabtu, 13 Mar 2021 07:55 WIB

Tetap Sibuk di Tengah Pandemi, Ini Resep Anti Tumbang Rizky Febian

Musisi Rizky Febian masih sibuk berkarya di tengah pandemi COVID-19. Agar tak tumbang, ia menerapkan gaya hidup sehat ini dalam kesehariannya.