Berita dan Informasi Diet seimbang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 08 Jun 2026 08:24 WIB

Susu Bikin Anak Obesitas? Begini Kata Profesor Tumbuh Kembang FKUI

Saat anak mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, tidak sedikit orang tua panik dan menyetop asupan susu pada anak. Pakar menjelaskan faktanya.

detikFoodSabtu, 06 Jun 2026 05:00 WIB

Makan Daging Tiap Hari Boleh Saja, Asalkan Terapkan 4 Cara Sehat Ini

Makan daging setiap hari tak selalu buruk bagi kesehatan. Namun kamu perlu memerhatikan beberapa hal agar daging tetap jadi bagian asupan bergizi seimbang.

detikFoodJumat, 05 Jun 2026 05:00 WIB

5 Sayuran yang Bantu Hempas Lemak Perut, Nomor 1 Gampang Didapat

Tak cuma rendah kalori, beberapa sayuran ini kaya serat dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi lemak viseral atau lemak yang mengendap di perut.

detikKalimantanSenin, 01 Jun 2026 18:45 WIB

11 Makanan Penurun Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Usai Makan Daging Kurban

Berikut 11 makanan penurun kolesterol yang cocok dikonsumsi setelah berhari-hari makan daging kurban. Bukan hanya buah dan sayur.

detikFoodRabu, 13 Mei 2026 05:00 WIB

Usia 30-an Wajib Jaga Pola Makan, Konsumsi 7 Makanan Sehat Ini

Memasuki usia 30-an, tubuh mulai mengalami perubahan yang tidak selalu disadari. Ada beberapa makanan sederhana yang bisa menjaga kesehatan. Berikut daftarnya.

detikHealthSelasa, 12 Mei 2026 18:16 WIB

Mau Tubuh Lebih Ideal? Yuk Coba 3 Jenis Makanan Ini Sesuai Kebutuhan

Temukan cara menambah atau menurunkan berat badan dengan makanan bergizi. Coba kentang, minyak zaitun, dan salad untuk diet seimbang yang lezat.

detikHealthSelasa, 05 Mei 2026 06:06 WIB

Pola Makan Orang Jepang yang Bisa Ditiru Biar Hidup Sehat dan Panjang Umur

Ternyata seseorang bisa saja memiliki umur yang panjang dengan menerapkan kebiasaan sederhana. Salah satunya seperti yang diterapkan warga di Jepang.

detikFoodJumat, 24 Apr 2026 06:00 WIB

Intip Pola Makan Hailey Bieber, Tetap Langsing Meski Hobi Makan Enak

Punya bentuk tubuh impian, Hailey Bieber terkenal dengan pola makan sehatnya. Ia punya banyak menu sehat favorit yang rasanya enak dan menarik dicoba!

detikEduJumat, 17 Apr 2026 06:30 WIB

Resmi! Negara Ini Bakal Larang Gorengan dan Tinggi Gula di Menu Makan Siang Sekolah

Inggris akan melarang makanan gorengan dan tinggi gula di menu makan siang sekolah. Begini penjelasannya.

detikSumutRabu, 15 Apr 2026 08:01 WIB

Waktu Terbaik Ngemil Makanan Manis agar Tak Merusak Diet

Nikmati makanan manis saat diet dengan bijak! Ahli gizi menjelaskan waktu terbaik untuk ngemil agar tidak merusak program dietmu. Temukan tipsnya di sini!