Berita dan Informasi Sarapan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 27 Sep 2026 20:18 WIB

Ibu-ibu Antusias Praktik Masak Sarapan Sehat di #TanggalMerahUntukIbu

Acara cooking demo di Trans Studio Mall Bandung mengajarkan ibu-ibu cara praktis memasak. Chef Adit memperkenalkan resep mudah dan lezat untuk sarapan.

detikFoodKamis, 24 Sep 2026 06:00 WIB

Tingkatkan Konsentrasi, Ini 5 Menu Sarapan yang Bagus untuk Fungsi Otak

Sarapan adalah waktu makan penting yang bisa tawarkan energi dan fokus sepanjang hari. Di antara banyak pilihan, ada 5 sarapan yang paling direkomendasikan!

detikHealthSabtu, 12 Sep 2026 11:09 WIB

Tips Diet Pemula dari Dokter Gizi Tanpa 'Nyiksa', Masih Boleh Sarapan Nasi

Menjalani program penurunan berat badan identik dengan pantangan ketat, seperti berhenti makan nasi atau langganan katering sehat yang mahal. Benarkah begitu?

detikFoodRabu, 02 Sep 2026 06:00 WIB

Sering Lapar di Jam 11 Siang? Ahli Gizi Ungkap Kesalahan Saat Sarapan

Sudah sarapan tetapi kembali lapar sebelum makan siang? Bisa jadi komposisi menu sarapan yang kurang tepat menjadi penyebabnya.

detikBaliMinggu, 30 Agu 2026 08:30 WIB

Apa Boleh Sarapan Telur Rebus Pas Diet Terus Siangnya Makan Nasi?

Sarapan telur rebus dan makan nasi siang diperbolehkan saat diet. Dokter gizi menekankan pentingnya protein dan serat untuk kenyang lebih lama.

detikJabarMinggu, 30 Agu 2026 07:30 WIB

4 Kebiasaan Pagi yang Picu Gangguan Ginjal

Jaga kesehatan ginjal dengan menghindari kebiasaan buruk di pagi hari. Pelajari 4 kebiasaan yang dapat membebani ginjal dan cara menjaga fungsinya.

detikHealthRabu, 26 Agu 2026 06:05 WIB

Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Pagi Ini Hari Kalau Nggak Mau Fungsi Ginjal Terganggu

Sejumlah kebiasaan di pagi hari ternyata bisa berdampak pada kesehatan ginjal. Kenali 4 kebiasaan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga fungsi ginjal.

detikSumutKamis, 20 Agu 2026 13:50 WIB

Waktu dan Menu Sarapan yang Bantu Turun Berat Badan Menurut Ahli Gizi

Ahli gizi dr. Yaze menyarankan sarapan sebelum jam 9 pagi untuk diet. Menu tinggi protein dan serat membantu kenyang lebih lama. Simak racikan praktisnya!

detikHealthKamis, 20 Agu 2026 10:01 WIB

Dokter Gizi Ungkap Waktu dan Menu Ideal untuk Sarapan agar BB Cepat Turun

Bagi orang yang menjalani program penurunan berat badan, sarapan sering kali menjadi momen membingungkan. Jam berapa dan menu seperti apa yang pas?

detikFoodKamis, 06 Agu 2026 09:00 WIB

Resep Roti Panggang Isi Telur Buat Sarapan Praktis dan Lezat

Roti bisa jadi menu sarapan yang lezat dan praktis. Kamu bisa memanggangnya dengan isian telur yang memberikan asupan protein.