Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 04 Mar 2026 17:21 WIB

Sederet Makanan dan Minuman yang Dibenci Ginjal

Ginjal berperan penting dalam penyaringan racun. Pelajari makanan dan minuman yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan ginjal Anda.

detikSumutRabu, 04 Mar 2026 09:00 WIB

Bolehkah Sahur Hanya Makan Buah? Dokter Ungkap Dampaknya

Konsumsi buah saat sahur baik, namun tidak cukup untuk energi. Dokter sarankan asupan kalori seimbang agar tetap bertenaga selama puasa.

detikFoodRabu, 04 Mar 2026 05:00 WIB

3 Efek Samping Diet Telur Rebus yang Jarang Diketahui

Diet telur rebus belakangan ramai diikuti. Cukup rajin makan telur rebus selama beberapa hari, berat badan diklaim bisa turun drastis.

detikFoodSelasa, 03 Mar 2026 10:00 WIB

Mau Langsing saat Puasa? Ini 5 Tips Diet Sehat Selama Ramadan

Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk memulai pola hidup lebih sehat, termasuk menurunkan berat badan. Ini tips diet yang bisa diterapkan selama Ramadan.

detikSumutSenin, 02 Mar 2026 18:00 WIB

Ahli Ungkap Nasi Putih Tak Bikin Gemuk, Ini Alasannya

Nasi tidak membuat diet gagal jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat. Kunci keberhasilan diet terletak pada kebiasaan konsumsi sehari-hari.

detikHealthSenin, 02 Mar 2026 04:15 WIB

Jangan Salah Kaprah, Ahli Sebut Nasi Putih Ternyata Nggak Bikin Gemuk

Bagi banyak orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan, nasi putih sering kali menjadi musuh nomor satu. Benar nggak sih? Begini kata ahli.

detikJabarSabtu, 28 Feb 2026 22:00 WIB

Manfaat Cuka Apel untuk Diet, Ini Cara Konsumsi yang Benar

Cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan dan mengontrol gula darah. Ketahui cara konsumsi dan dosis aman untuk manfaat kesehatan maksimal.

detikHealthJumat, 27 Feb 2026 03:05 WIB

Viral Tren Sahur 'Full Protein', Dokter Gizi Ingatkan Risikonya

Tren sahur 'full protein' muncul sebagai alternatif sahur 'full karbo'. Namun, ahli gizi mengingatkan pentingnya keseimbangan nutrisi untuk puasa yang sehat.

detikSumutRabu, 25 Feb 2026 09:01 WIB

Perut Bisa Perih, Hindari 7 Buah Ini saat Buka Puasa

Hindari 7 jenis buah saat berbuka puasa untuk mencegah perih dan kembung. Pelajari mana yang aman dan tidak untuk lambung sensitif setelah seharian berpuasa.

detikFoodRabu, 25 Feb 2026 07:00 WIB

30 Hari Hanya Minum Air Putih , Ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh

Mengganti seluruh minuman harian dengan air putih selama satu bulan penuh mungkin terdengar sederhana, tetapi kebiasaan ini dapat membawa sejumlah perubahan.