Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 28 Sep 2026 07:21 WIB

Jangan Timbang BB Tiap Hari saat Diet, Dokter Ungkap Alasannya

Dokter menyarankan tidak menimbang berat badan setiap hari saat diet. Target realistis juga penting agar penurunan berat badan tetap sehat dan berkelanjutan.

detikJabarSabtu, 26 Sep 2026 21:30 WIB

6 Buah Kaya Nutrisi dengan Kandungan Protein, Cocok untuk Menu Diet

Makanan tinggi protein tidak hanya dari hewan. Temukan 6 buah kaya protein seperti alpukat dan markisa yang bisa melengkapi menu sehat harian Anda.

detikEduSabtu, 26 Sep 2026 07:00 WIB

Gaya Hidup atau Suplemen yang Bisa Perlambat Penuaan? Studi Ungkap Hasilnya

Studi telusuri faktor apa yang mungkin bisa memperlambat penuaan yang memicu berbagai penyakit. Benarkah dari suplemen?

detikHealthJumat, 25 Sep 2026 17:07 WIB

Awal Diet BB Cepat Turun Lalu Stuck, Kok Bisa? Dokter Gizi Bilang Gini

Berat badan biasanya turun lebih cepat di awal diet. Dokter menjelaskan alasan penurunan melambat setelah beberapa bulan dan cara mengatasinya.

detikHealthJumat, 25 Sep 2026 16:05 WIB

Cerita Adit Insomnia Pangkas BB hingga 13 Kg Pakai Terapi GLP-1

Adit Insomnia cerita pengalaman turunkan berat badan hingga 13 Kg lewat terapi GLP-1. Ini yang dirasakannya setelah turun 13 kg.

detikFoodJumat, 25 Sep 2026 10:30 WIB

Khasiat Pisang vs Ubi untuk Diet hingga Kisah Bocah Penjual Siomay

Khasiat pisang dan ubi menarik perhatian pembaca. Ada juga rekomendasi seblak enak di Bogor hingga kisah seorang bocah penjual siomay yang viral.

detikJabarKamis, 24 Sep 2026 12:00 WIB

Pisang vs Ubi Jalar, Mana yang Lebih Aman untuk Gula Darah?

Pisang dan ubi jalar sama-sama bergizi, namun ubi jalar lebih baik untuk kontrol gula darah dan penurunan berat badan. Temukan manfaat keduanya di sini.

detikHealthSelasa, 22 Sep 2026 18:30 WIB

Mau Pangkas BB, Haruskah Peduli Jam Makan? Ini Penjelasan Dokter Gizi

Waktu makan sering kali membuat pejuang diet khawatir. Tapi benarkah menghindari makan malam dapat membantu proses penurunan berat badan?

detikFoodSelasa, 22 Sep 2026 10:30 WIB

Makanan Indonesia dengan Nama Unik hingga Santap di Pedro Cafe Ambarawa

Indonesia punya beragam kuliner dengan nama unik dan nyeleneh. Tips diet Dwayne Johnson hingga rekomendasi Pedro Cafe Ambarawa juga menarik perhatian pembaca.

detikFoodSenin, 21 Sep 2026 14:00 WIB

Eksperimen Makan 25 Hari di Restoran yang Sama, Pria Ini Turun BB 4 Kg

Pria ini nekat hanya makan dari satu restoran selama 25 hari. Tanpa menargetkan diet, berat badannya justru turun sekitar 4 kilogram. Berikut kisahnya!