
Studi: Makan Buah-Sayur Bisa Buat Tidur Lebih Baik
Studi yang dilakukan University of Chicago ungkap manfaat makan banyak buah dan sayur. Ungkap bisa bantu tidur lebih baik baik.
Studi yang dilakukan University of Chicago ungkap manfaat makan banyak buah dan sayur. Ungkap bisa bantu tidur lebih baik baik.
Studi menemukan jenis makanan tertentu yang dikonsumsi rutin ternyata meningkatkan perasaan bahagia. Jenis makanan apa yang dimaksud?
Faktor gaya hidup seperti pola makan berkaitan harapan hidup seseorang. Ini makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dibatasi agar berumur panjang.
(Takut bertambah berat badan setelah konsumsi makanan Lebaran? Pakar IPB beberkan tips agar hal itu tak terjadi. Simak!)
Sahur adalah yang penting untuk mendapatkan energi selama menjalankan puasa. Pakar gizi mengingatkan pentingnya mengonsumsi buah dan sayur saat sahur.
Sarapan dengan kandungan nutrisi bergizi seimbang menjadi kunci diet sehat. Seorang ahli mengungkapkan ada 3 bahan makanan untuk menurunkan berat badan.
Viral jus wortel campur tomat disebut bisa membuat kulit wajah menjadi lebih glowing. Dokter membeberkan jenis buah dan sayur lain yang baik untuk kulit.
Berikut ini beberapa jenis makanan sehat yang harus dikonsumsi dan dibatasi untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jenis makanan di wilayah tertentu ternyata mengandung mikroplastik. Makanan apa saja?
Buah dan sayuran bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Ketahui pilihan buah dan sayuran yang bagus untuk kulit berikut ini.