detikFoodJumat, 13 Jan 2017 07:28 WIB

Makan Malam Lebih Awal Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Jadwal makan harian tiap orang berbeda. Penelitian sebut makin awal makan malam metabolisme makin baik.

detikHealthSelasa, 10 Jan 2017 12:29 WIB

Berat Badan Tak Kunjung Turun? Coba Olahraga dengan Gaya Merangkak

Olahraga bisa bantu turunkan bobot. Tapi, kadang bobot tak juga turun meski sudah rajin olahraga. Kalau begitu, cobalah berolahraga dengan gaya merangkak.

detikHealthJumat, 06 Jan 2017 10:31 WIB

Makan Ini dan Itu Saat Diet Boleh Kok, Tapi Kurangi Porsinya

Saat sedang diet turunkan bobot, sah-sah saja lho Anda mengonsumsi berbagai jenis makanan, termasuk camilan. Yang penting, atur porsinya sebaik mungkin.

detikFoodJumat, 06 Jan 2017 10:14 WIB

Rajin Sarapan Telur dan Kacang Bisa Bantu Susutkan Berat Badan

Pola makan sehat bisa dimulai dari sarapan. Hindari makanan manis, pelatih kebugaran sarankan untuk konsumsi telur hingga kacang-kacangan.

detikHealthSabtu, 10 Des 2016 14:34 WIB

Ini Akibatnya Jika Makan Siang Sering 'Molor' Akibat Keasyikan Kerja

Gara-gara keasyikan kerja, banyak orang yang kemudian melewatkan jam makan siangnya. Hmm apa akibatnya ya kalau makan siang sering molor?

detikFoodKamis, 24 Nov 2016 14:50 WIB

Hanya Konsumsi Buah dan Air Lemon untuk Sarapan, Bisakah Turunkan Berat Badan?

Ada banyak alasan kenapa orang tidak sarapan. Salah satunya adalah tidak biasa hingga takut gemuk. Sehingga banyak orang memilih konsumsi buah.

detikHealthSelasa, 08 Nov 2016 10:32 WIB

Studi Ungkap Cara Unik Turunkan Bobot: Berteman dengan Orang Langsing

Niat yang kuat merupakan modal penting untuk program penurunan berat badan. Nah, menurut studi hal ini bisa didapat dari teman yang bertubuh langsing lho.

detikHealthSenin, 22 Agu 2016 10:00 WIB

Berteman dengan Orang yang Lebih Kurus Bisa Bantu Sukseskan Penurunan Bobot

Agar diet lebih sukses, tak ada salahnya berteman dengan orang-orang berperawakan kurus. Sebab mereka bisa memotivasi Anda.

detikHealthMinggu, 21 Agu 2016 11:05 WIB

Setelah Jalani Operasi Bariatrik, Pasien Harus Makan Secara Bertahap

Bagi pasien yang menjalani operasi bariatrik harus lebih sabar selama beberapa saat untuk urusan makanan. Mengapa begitu?

detikHealthMinggu, 21 Agu 2016 09:00 WIB

Yang Perlu Anda Tahu tentang Operasi Bariatrik untuk Turunkan Berat Badan

Jika badan sudah terlalu gemuk, sehingga sulit diturunkan dengan diet penurunan bobot, operasi bariatrik bisa dicoba. Seperti apa?