
Transformasi Wawan, Diet Nge-dance Lagu K-Pop Bisa Pangkas 40 Kg
Wawan menjadi viral karena berhasil pangkas bobotnya hingga 40 kg dalam 7 bulan dengan menarikan lagu K-Pop. Seperti ini kisah transformasinya.
Wawan menjadi viral karena berhasil pangkas bobotnya hingga 40 kg dalam 7 bulan dengan menarikan lagu K-Pop. Seperti ini kisah transformasinya.
Tujuan utama berdiet adalah untuk mengurangi berat badan dan lemak tubuh. Perut rata jadi salah satu tujuan banyak orang kurangi porsi makan.
Sudah rajin berolahraga dan menjaga menu makan, tapi berat badan susah turun? Bisa jadi Anda salah pilih makanan 'sehat'.
Buah rendah kalori ini cocok bagi yang sedang berdiet dan ingin makan buah. Selain rasanya enak, buah ini juga mampu kontrol makan berlebihan.
Sarapan adalah waktu makan yang paling penting pada pagi hari. Tapi jika makin hari lingkar pinggang terasa makin melar, menu sarapan mungkin penyebabnya.
Pria ini jalankan pola makan suku asli Amerika. Diluar dugaan, berat badannya berhasil turun hingga 45 kilogram!
Supaya berat badan cepat turun, sebaiknya konsumsi sayuran. Ada empat jenis sayuran yang baik dikonsumsi saat sedang berdiet. Apa saja ya?
Sudah merasa makan dengan terjaga dan olahraga kok masih bisa sih dietmu gagal? Mungkin alasannya ada pada beberapa daftar berikut ini.
Sudah diet dengan keras sampai akhirnya menurunkan berat badan, eh tiba-tiba berat badan naik lagi. Diet seperti ini enggak baik loh buat kesehatan.
Selain berolahraga, rempah-rempah ini juga bisa menunjang turunnya berat badan. Rempah-rempah ini bisa dinikmati dengan minuman. Langsing dan sehat!