Berita dan Informasi Tidur nyenyak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 04 Okt 2019 11:48 WIB

Sering Tidur dengan Lampu Menyala Disebut Membuat Bocah Ini Pubertas Dini

Penurunan melatonin karena penggunaan lampu saat tidur disebut mempercepat proses pematangan seksualnya dan menyebabkan ia mengalami pubertas dini.

detikHealthSelasa, 17 Sep 2019 22:00 WIB

Punggung Pegal Seharian Duduk di Kantor? Redakan dengan Posisi Tidur Ini

Hari ini punggung terasa sangat pegal usai pulang kantor? Menurut para ahli, ada dua posisi tidur yang bisa meredakannya, dan bangun tanpa pegal esok pagi.

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 22:00 WIB

Sering Insomnia? Coba Trik Simpel Cepat Tidur Ini

Apakah kamu belakangan ini sering mengalami kesulitan untuk tidur alias insomnia? Seorang ahli lulusan Harvard membagikan satu trik simpel agar cepat tidur.

WolipopSelasa, 03 Sep 2019 18:30 WIB

5 Tanaman Hias yang Bisa Bantu Kamu Dapatkan Tidur Berkualitas

Ada lima tanaman yang bisa membantu membuat udara lebih sehat ketika tidur di malam hari. Tanaman hias apa saja yang perlu kamu tempatkan di kamar?

detikHealthKamis, 25 Jul 2019 18:40 WIB

Pria Ini Kesulitan Bernapas Tiap Tidur, Ternyata Penyebabnya Mengejutkan

Pemilik akun Twitter ini kebingungan karena kesulitan bernapas saat tidur, karenanya ia memasang kamera untuk mengetahui penyebabnya. Ternyata....

detikHealthKamis, 25 Jul 2019 14:51 WIB

Mandi Air Hangat 1-2 Jam Bisa Bikin Tidur Jadi Lebih Nyenyak

Menurut peneliti mandi dengan air hangat selama 1-2 jam pada malam hari dapat meningkatkan kualitas tidur dengan signifikan. Begini penjelasannya.

detikHealthRabu, 24 Jul 2019 20:17 WIB

Ini Alasan Harus Tidur Pakai Kaus Kaki

Pemakaian kaus kaki saat tidur bermanfaat untuk memperbaiki kualitas tidur. Selain hangat, aliran darah akan lancar, bahkan menambah orgasme.

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 13:50 WIB

Pakai Plester Mulut Saat Tidur Seperti Andien, Berbahaya atau Tidak Sih?

Setelah dipopulerkan oleh Andien, bisa jadi akan banyak orang yang penasaran untuk mencoba tren plester mulut saat tidur. Hm.. tapi berbahaya tidak ya?

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 11:55 WIB

Dokter: Mengatasi Sleep Apnea Tak Segampang Tidur dengan Mulut Diplester

Plester mulut saat tidur bisa saja hanya baik untuk meredam suara dengkuran. Tapi bukan untuk mengatasi penyakit yang menyertainya, yakni sleep apnea.

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 07:30 WIB

5 Langkah Meditasi yang Bisa Dicoba Agar Tidur Malam Nyenyak

Tidur yang nyenyak merupakan kunci untuk menjalani pagi yang lebih baik. Tidur nyenyak bisa kamu dapatkan melalui berbagai cara, salah satunya meditasi.