Berita dan Informasi Serat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 13 Apr 2019 07:00 WIB

Kenapa Saat Bepergian Jadi Susah BAB?

Ada yang saat bepergian memiliki kebiasaan tidak bisa buang air besar (BAB) di tempat baru? Ternyata ini lho penyebabnya.

detikHealthSabtu, 26 Jan 2019 15:04 WIB

Duh, Otak Susah Berkembang Kalau Anak Cuma Diberi Makan Buah

Bayi yang terlalu sering diberi makan buah dibanding makanan lain bisa mengalami ketidakseimbangan nutrisi. Perkembangan otak bisa terganggu.

detikHealthSabtu, 19 Jan 2019 08:06 WIB

Agar Tubuh Bugar Seharian, Jangan Sarapan dengan 5 Hal Ini (2)

Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mengisi tubuhmu dengan nutrisi yang sehat lewat sarapan. Akan tetapi, jangan malah bahayakan dengan 5 hal ini ya!

HaiBundaRabu, 07 Nov 2018 07:03 WIB

5 Manfaat Konsumsi Serat untuk Ibu Hamil

Bunda sedang hamil? Jangan malas konsumsi makanan kaya serat ya. Soalnya, serat sangat bermanfaat lho untuk ibu hamil.

detikHealthJumat, 26 Okt 2018 08:40 WIB

5 Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan Tubuh

Jangan sepelekan ubi jalar. Walau sering dianggap bikin kentut berbau tak sedap, ubi jalar kaya akan nutrisi penting yang sangat baik bagi kesehatan.

detikHealthJumat, 28 Sep 2018 18:55 WIB

Saran Dokter Biar Nggak Kebelet Nahan BAB di KRL

Baru-baru ini ada penumpang yang BAB di KRL. Kamu nggak mau mengalami hal yang sama kan? Yuk simak saran dokter.

detikHealthSelasa, 11 Sep 2018 06:31 WIB

Buah Saja Tak Cukup untuk Sarapan, Ini Alasannya

Seiring kesadaran hidup sehat, buah menjadi menu wajib tiap kali makan. Termasuk saat sarapan yang biasanya diisi menu sarat karbohidrat.

detikHealthMinggu, 02 Sep 2018 14:58 WIB

Sering Disepelekan, Ini Pentingnya Konsumsi Serat Sehari-Hari

Orang kerap menyepelekan konsumsi serat sehari-hari. Sebenarnya seberapa penting konsumsi serat untuk tubuh?

detikHealthSenin, 06 Agu 2018 13:10 WIB

Biar Langsing, Ini Makanan Tinggi Serat yang Harus Dimakan Tiap Hari

Untuk menjaga keseimbangan pola makan adalah dengan makan makanan tinggi serat. Berikut makanan berserat tinggi yang harus dimakan setiap hari. Apa saja itu?

detikHealthJumat, 27 Jul 2018 09:10 WIB

Pada Kondisi Seperti Ini, Makan Sayur Sebaiknya Tidak Berlebihan

Sayur memang mengandung serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun dalam kondisi tertentu, asupan sayur perlu dibatasi agar tidak jadi penyakit.