Berita dan Informasi Serat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodMinggu, 18 Okt 2020 06:00 WIB

12 Sumber Karbohidrat Tinggi yang Menyehatkan

Sumber karbohidrat tinggi yang bisa jadi pengganti nasi ini bisa jadi pilihan. Ini deretan sumber karbohidrat yang menyehatkan.

detikFoodKamis, 15 Okt 2020 07:00 WIB

9 Makanan Penurun Kolesterol yang Bisa Cegah Penyakit Jantung

Makanan penurun kolesterol bisa dinikmati setiap hari. Hal ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Apa saja makanannya?

detikFoodSabtu, 10 Okt 2020 06:00 WIB

7 Buah yang Bagus untuk Diet, Semua Rasanya Enak

Selain sayuran, buah menjadi salah satu makanan yang bagus untuk program diet. Buah apa saja yang bagus untuk diet? Ini daftarnya

detikHealthJumat, 09 Okt 2020 07:03 WIB

4 Buah yang Ideal untuk Menu Sarapan

Sarapan buah bukan ide yang buruk, banyak nutrisi penting terkandung di dalamnya. Pintar-pintar memilah saja, hindari buah yang memicu produksi asam lambung.

detikFoodKamis, 08 Okt 2020 12:30 WIB

7 Makanan Sehat untuk Diet Cepat Turunkan Berat Badan

Sedang berdiet? Sebaiknya pilih makanan yang sehat dan rendah kalori. Hindari juga konsumsi gorengan serta gula secara berlebih.

detikHealthKamis, 30 Jul 2020 06:20 WIB

3 Alasan Pisang Bukan Menu Ideal untuk Sarapan, Sebaiknya Dihindari

Pisang menjadi salah satu buah yang dipilih untuk dikonsumsi saat tidak sempat sarapan. Tapi ternyata para pakar tidak menganjurkan sarapan pakai pisang.

detikHealthSabtu, 25 Jul 2020 05:15 WIB

Alasan Ilmiah Kenapa Pagi Hari Waktu Terbaik untuk BAB

Buang air besar sangatlah penting karena membuang kotoran yang ada di dalam tubuh. Banyak yang beranggapan waktu terbaik untuk melakukannya adalah pagi hari.

detikHealthKamis, 23 Jul 2020 10:12 WIB

Sudah Tahu? Ternyata Begini Cara Serat Bantu Atasi Gangguan Pencernaan

Manfaat serat untuk sistem pencernaan tubuh manusia tidak perlu diragukan lagi. Namun tahukah bagaimana cara serat bekerja untuk mengatasi masalah pencernaan?

detikHealthSelasa, 30 Jun 2020 10:38 WIB

Jangan Sepelekan! Ini Pentingnya Serat untuk Pencernaan Anda

Diet serat menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya dapat menguntungkan pencernaan dan mengurangi risiko penyakit kronis.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2020 18:07 WIB

Berapa Sih Kebutuhan Serat Pria dan Wanita Setiap Hari?

Untuk menjaga sistem imun tubuh agar terhindar dari paparan virus yang akhir-akhir ini makin mudah menyebar?