Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 11 Nov 2025 16:00 WIB

Ahli Gizi dan Pakar Saraf di Harvard Ungkap 1 Makanan Bikin Otak Awet Muda

Ternyata apa yang dikonsumsi dapat memengaruhi fungsi otak. Ahli gizi dan saraf dari Harvard menyebut makanan nomor 1 yang bisa membuat otak tetap sehat.

detikSumutSelasa, 11 Nov 2025 09:00 WIB

Top 10 Negara Paling Sehat di Dunia, Posisi Indonesia Mengejutkan!

Global Health Index 2025 mengungkap 10 negara paling sehat, dengan Taiwan di posisi teratas. Indonesia berada di peringkat 109 dengan skor 68,84.

detikFoodMinggu, 09 Nov 2025 16:00 WIB

Rahasia Sehat Orang Jepang Ada di "Hara Hachi Bu", Ini Maknanya!

Filosofi makan 'hara hachi bu' dari Jepang semakin dikenal sebagai pendekatan kesehatan yang menekankan moderasi serta kesadaran diri saat makan.

detikFoodMinggu, 09 Nov 2025 15:00 WIB

Rahasia Bugar Nenek 65 Tahun, Ternyata Makan 5 Kali Sehari!

Meski sudah lanjut usia, wanita asal Australia ini tampil memukau dengan tubuh berotot dan penampilan yang awet muda. Semua berkat pola makan dan olahraga.

detikSumutSelasa, 04 Nov 2025 18:00 WIB

Hati-hati! Makanan Populer Ini Bisa Merusak Kinerja Otak Menurut Penelitian

Makanan lezat bisa berbahaya bagi otak. Penelitian menunjukkan daging olahan dan minuman manis meningkatkan risiko gangguan kognitif dan demensia.

detikFoodSelasa, 04 Nov 2025 17:00 WIB

Akhirnya Terungkap! Waktu Terbaik Makan Malam agar Tubuh Tetap Sehat

Waktu makan malam yang tepat sering kali menjadi topik perdebatan. Ada yang terbiasa makan lebih awal, tapi ada juga yang lebih suka makan lebih larut.

detikFoodSelasa, 04 Nov 2025 11:30 WIB

Puasa 24 Jam Tanpa Makan, Ternyata Tubuh Mengalami Hal Tak Terduga Ini

Sebuah simulasi baru-baru ini menunjukkan bagaimana tubuh manusia bereaksi ketika tidak mengonsumsi makanan selama 24 jam. Begini penjelasannya!

WolipopSelasa, 04 Nov 2025 10:30 WIB

7 Camilan Tinggi Kalori yang Bikin Berat Badan Cepat Naik!

Temukan camilan sehat tinggi kalori untuk menambah berat badan ideal. Dari kacang hingga alpukat, pilih yang kaya nutrisi dan nikmati manfaatnya!

detikHealthSenin, 03 Nov 2025 14:34 WIB

Kebiasaan Makan yang Bisa Picu Sumbatan Usus, Hati-hati yang Doyan AYCE

Sumbatan usus adalah kondisi darurat yang memerlukan penanganan cepat. Pola makan tinggi lemak dan rendah serat dapat memicu risiko ini. Waspadai gejalanya.

detikBaliMinggu, 02 Nov 2025 21:00 WIB

Kelihatan Sepele, Ini 5 Kebiasaan yang Diam-diam Merusak Jantung Anda

Kebiasaan kecil sehari-hari dapat berdampak besar pada kesehatan jantung. Temukan lima kebiasaan yang perlu dihindari untuk menjaga jantung tetap sehat.