Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 11 Mei 2019 11:00 WIB

Beberapa Kebiasaan Buruk Saat Puasa yang Bisa Bikin Gemuk

Ada beberapa kebiasaan buruk yang kita lakukan saat bulan puasa justru berisiko membuat kita gemuk. Kenali beberapa di antaranya.

detikHealthMinggu, 07 Apr 2019 17:24 WIB

Lagi Diet Karbo, Boleh Makan Gorengan Nggak?

Berbagai jenis makanan siap saji dan mengandung pemanis buatan masih bisa dikonsumsi setiap hari saat diet karbo. Namun harus ada aturan agar tidak berlebihan.

detikHealthMinggu, 07 Apr 2019 16:35 WIB

7 Tanda Aneh yang Artinya Kamu Kurang Makan Sayur

Siapa yang suka makan sayur? Kalau kamu masih mengalami tanda-tanda berikut maka bisa jadi kamu masih kurang mengonsumsinya.

detikHealthJumat, 29 Mar 2019 07:10 WIB

Ingin Punya Perut Sixpacks? Ini 6 Asupan Nutrisi yang Dianjurkan

Asupan padat nutrisi akan membantu pembentukan otot dan mencegah terinfeksi berbagai macam penyakit.

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 11:17 WIB

Konsumsi Jamur Mampu Cegah Risiko Kerusakan Otak

Terkadang, banyak orang yang masih mempertanyakan nutrisi dari konsumsi jamur. Padahal, jamur memiliki manfaat yang baik, salah satunya mencegah demensia.

detikHealthSelasa, 12 Mar 2019 10:43 WIB

Tips Sehat, Seksi, Keren ala Oppa So Ji Sub

So Ji Sub ternyata berusaha menjaga pola hidupnya. Makan sehat dan olahraga mampu menjaga tampilan aktor yang baru melakukan fans meeting di Jakarta ini.

detikHealthMinggu, 10 Mar 2019 08:01 WIB

5 Tips Agar Diet Tak Berantakan di Akhir Pekan

Sia-sia saja diet kamu selama lima hari, jika hari Sabtu dan Minggu dihabiskan dengan banyak banyak, terlebih lagi makan manis dan berlemak.

detikHealthSabtu, 09 Mar 2019 13:08 WIB

10 Tips Makanan Sehat untuk Temani Akhir Pekanmu

Tak terasa sudah akhir pekan. Mungkin kamu dan teman-teman sudah berencana berwisata kuliner di Sabtu ini? Ingat jangan lupa kesehatan harus tetap dijaga.

detikHealthRabu, 06 Mar 2019 17:03 WIB

Kulik Pola Makan Kenny Haryanto yang Hobi 'Gelantungan' Kayak Spiderman

Badan 'kering' kayak Kenny Haryanto, rahasianya bukan cuma dari olahraga aja tapi juga pola makan yang dijaga. Kulik yuk kebiasaan sehatnya Kenny.

detikHealthMinggu, 10 Feb 2019 16:35 WIB

Sehat Terus Meski Sering Makan Enak, Chef Aiko Punya Strategi Khusus

Chef Aiko mengusahakan 1 hari untuk merencanakan dan menyiapkan hidangan yang akan dimakan selama seminggu. Perencanaan memudahkan penerapan pola makan sehat.