Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 03 Okt 2024 07:00 WIB

Mudah Dilakukan, 5 Cara Ini Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

Terdapat kebiasaan yang mudah dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah agar kadarnya tetap stabil di dalam tubuh. Seperti apa? Begini penjelasannya.

detikHealthSelasa, 01 Okt 2024 17:30 WIB

Nggak Kaleng-kaleng, 5 Sayuran Ini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Sejumlah makanan, seperti sayuran tertentu bisa membantu menurunkan berat badan lebih optimal. Ini jenis sayuran yang bisa dikonsumsi.

detikSumutMinggu, 29 Sep 2024 02:00 WIB

Kena Asam Urat, Ivan Gunawan Perbaiki Pola Makan

Presenter Ivan Gunawan mengungkapkan dirinya kena asam urat. Ia berkomitmen untuk memperbaiki pola makan dan menjaga kesehatan.

detikHealthSabtu, 28 Sep 2024 18:01 WIB

Menu Wajib Makanan Sehari-hari Jepang yang Bikin Panjang Umur

Salah satu rahasia panjang umur masyarakat Jepang ada pada makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Apa saja makanannya? Yuk, intip di sini.

detikSumutSabtu, 28 Sep 2024 07:00 WIB

Kurangi Konsumsi Ini Jika Tak Mau Cepat Pikun

Pola makan sehat penting untuk kesehatan otak. Batasi konsumsi makanan manis, ultra-proses, lemak trans, dan alkohol untuk mencegah risiko pikun.

WolipopKamis, 26 Sep 2024 17:30 WIB

Apa Itu Food Craving dan Penyebabnya, Keinginan Makan Makanan Tidak Sehat

Food craving adalah dorongan kuat untuk makan yang dipicu faktor fisik dan psikologis. Pelajari penyebab dan cara mengatasinya untuk diet yang lebih baik.

detikSumutKamis, 26 Sep 2024 16:20 WIB

8 Tips Cara Agar Tidak Mudah Lupa, Biar Jangan Dibilang Pikun

Sering lupa bisa mengganggu aktivitas. Temukan 8 tips efektif untuk meningkatkan daya ingat, termasuk tidur cukup, pola makan sehat, dan meditasi.

detikHealthKamis, 26 Sep 2024 15:11 WIB

4 Makanan Pencetus Kolesterol Tinggi yang Sebaiknya Dibatasi Konsumsinya

Beberapa makanan sehari-hari dapat memicu kenaikan kolesterol, terlebih jika dikonsumsi berlebihan. Ini makanan pemicu kolesterol tinggi yang perlu dihindari.

detikHealthKamis, 26 Sep 2024 05:00 WIB

Rekomendasi 12 Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok untuk Pengidap Diabetes

Orang dengan diabetes wajib memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi demi menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.

detikHealthRabu, 25 Sep 2024 18:03 WIB

5 Makanan yang Sebaiknya Nggak Dikonsumsi Malam Hari, Bisa Ganggu Tidur

Mengonsumsi makanan sehat akan mendatangkan manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi malam hari. Apa saja?