
Rutin Konsumsi 5 Makanan untuk Cegah Stroke, Ada Kopi hingga Pisang
Stroke menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan kaya nutrisi ini.
Stroke menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan kaya nutrisi ini.
Ikan kakap merah dan salmon adalah sumber protein bergizi. Temukan perbandingan kandungan gizi dan manfaat omega-3 dari kedua jenis ikan ini.
Tekanan darah tinggi dikenal sebagai silent killer. Salah satu cara menurunkannya adalah menjaga pola makan. Berikut makanan-makanan yang bisa dicoba.
Ikan menjadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi oleh pengidap diabetes. Berikut jenis-jenis ikan yang baik bagi pengidap diabetes.
Penyakit ginjal kronis dapat dicegah dengan pola makan tepat. Temukan 4 jenis ikan yang baik untuk kesehatan ginjal dan cara pengolahannya yang sehat.
Penyakit ginjal kronis dapat dicegah dengan pola makan sehat. Temukan 4 jenis ikan yang baik untuk kesehatan ginjal dan cara aman mengonsumsinya.
Ahli mengungkapkan beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantung. Mudah didapatkan kok.
Pola makan yang baik tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh, tapi juga otak. Berikut sederet makanan yang dapat mendukung kesehatan otak.
Kulit ikan salmon populer diolah menjadi keripik hingga camilan. Selain rasanya yang enak, makanan ini juga bermanfaat untuk kesehatan.
Pola makan yang kaya nutrisi ternyata sangat berpengaruh pada kesehatan otak. Berikut daftar makanan yang disarankan ahli saraf.