
Bijak Membaca Label Nutrisi, Saksikan di detikcom Leaders Forum Hari Ini
Risiko penyakit tidak menular seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular banyak dipengaruhi oleh pola makan. Karenanya, ada regulasi ketat soal label nutrisi.
Risiko penyakit tidak menular seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular banyak dipengaruhi oleh pola makan. Karenanya, ada regulasi ketat soal label nutrisi.
Di balik rasanya yang nikmat, es krim identik dengan kandungan gula dan lemak. Nah, bagaimana cara bijak agar tetap bisa menikmatinya tanpa takut gemuk?
Kurma kaya nutrisi dan manfaat, seperti mencegah penyakit kronis, meningkatkan kesehatan otak, dan mendukung persalinan alami. Cocok untuk berbuka puasa.
Freeze-dried fruit menjadi camilan sehat yang kini populer. Dengan tekstur renyah dan rasa intens, buah ini dinilai kaya nutrisi. Bagaimana pendapat pakar?
Biji durian, sering dibuang, ternyata kaya manfaat. Mengandung nutrisi tinggi, biji ini dapat meningkatkan energi, sistem kekebalan, dan kesehatan jantung.
Seorang dokter di Inggris mengungkap pola makan unik untuk menjaga massa otot dan tenaga meski sibuk di RS. Salah satunya mengonsumsi 56 butir telur per minggu.
Meski usianya sudah memasuki angka 62 tahun, tapi wanita ini terkenal dengan penampilan dan wajahnya yang awet muda.
Studi menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi buah alpukat dikaitkan dengan umur panjang dan terhindar dari penyakit. Segini jumlahnya yang dikonsumsi.
Ada berbagai faktor yang bisa menggagalkan diet. Berikut beberapa kegiatan yang tanpa sadar dapat membuat seseorang gagal menjalani diet.
Chia seeds menjadi superfood populer untuk sarapan. Kaya nutrisi, serat, dan omega-3, biji ini mendukung kesehatan pencernaan dan energi harian.