Berita dan Informasi Nutrisi seimbang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 06 Mei 2026 06:30 WIB

Clean Food, Tren Makan Cegah Penyakit Tak Menular

Tren pola makan sehat seperti clean food dan raw food semakin populer di Indonesia, membantu mencegah penyakit tidak menular dan meningkatkan kesehatan tubuh.

detikJabarMinggu, 03 Mei 2026 08:00 WIB

Waspada Diabetes dan Obesitas, Mulai Hidup Sehat dari Sekarang

Menjaga pola hidup sehat harus menjadi kebiasaan harian, bukan hanya setelah momen tertentu. Kenali risiko diabetes dan obesitas untuk kesehatan jangka panjang.

WolipopRabu, 15 Apr 2026 05:30 WIB

3 Makanan Terbaik untuk Jadi Topping Greek Yogurt, Bikin Lebih Bergizi

Greek yogurt lebih sehat dibandingkan yogurt biasa, karena kaya protein dan rendah gula. Ini topping untuk Greek yogurt yang bisa menambah gizi.

detikHealthMinggu, 05 Apr 2026 08:06 WIB

Di Tengah Maraknya Intermitent Fasting, Ini Alasan Para Pakar Tetap Anjurkan Sarapan

Tak cuma butuh nutrisi seimbang, pola makan yang baik juga mensyaratkan jadwal makan yang konsisten. Salah satu yang dianjurkan adalah sarapan alias makan pagi.

detikHealthKamis, 26 Feb 2026 21:14 WIB

Frisian Flag Ajak Keluarga Jaga Nutrisi Seimbang agar Puasa Tetap Prima

Frisian Flag mengajak keluarga Indonesia menjaga nutrisi selama Ramadan dengan produk berkualitas. Dukung kebersamaan dan kesehatan saat berpuasa.

detikSumutSenin, 26 Jan 2026 05:00 WIB

6 Tips Jaga Kesehatan hingga Usia Tua

Kesehatan adalah aset berharga. Cara menjaga kebugaran hingga masa tua dengan nutrisi seimbang, aktivitas fisik, dan pemeriksaan rutin untuk kualitas optimal.

detikFoodJumat, 16 Jan 2026 15:00 WIB

Jalani Olahraga dan Diet Ekstrem, Wanita Ini Berujung Menopause Dini

Gegara terobsesi menurunkan berat badan, wanita ini alami gangguan kesehatan serius. Salah satunya dipicu karena pola makan rendah kalori & olahraga berlebihan.

detikFoodRabu, 07 Jan 2026 05:00 WIB

Tak Perlu Diet Ketat, 10 Perubahan Pola Makan Ini Bikin Umur Panjang

Berumur panjang dalam kondisi sehat pastinya jadi dambaan banyak orang. Hal itu bisa digapai dari perubahan sederhana pada pola makan sehari-hari.

detikFoodSelasa, 16 Des 2025 05:00 WIB

Bukan Diet Ketat, Ini 5 Pola Makan Orang Jepang yang Bikin Sehat

Mau langsing, sehat, dan berumur panjang? Kamu bisa mencontek pola makan orang Jepang. Mereka hanya makan sampai 80% kenyang hingga mengonsumsi beragam menu.

detikHealthMinggu, 14 Des 2025 12:30 WIB

Gen Z Catat Nih! Ini Saran Dokter Bedah Saraf Agar Otak Nggak Cepat Menciut

Anak muda harus tahu nih! Dokter bedah saraf membagikan beberapa tips mencegah otak menciut lebih cepat. Jangan sampai menyesal saat tua.