
4 Diet yang Diprediksi Jadi Tren Tahun 2025
Untuk mencapai body goals, penting menjaga pola hidup sehat. Temukan empat tren diet populer 2025 yang mendukung kesehatan dan nutrisi optimal.
Untuk mencapai body goals, penting menjaga pola hidup sehat. Temukan empat tren diet populer 2025 yang mendukung kesehatan dan nutrisi optimal.
Buah pinang memiliki manfaat kesehatan seperti mengatur berat badan dan meredakan masalah pernapasan, namun juga berisiko kanker dan penyakit jantung.
Mi instan mudah disajikan, tetapi konsumsi harian berisiko. Ahli gizi menyarankan maksimal dua bungkus per minggu untuk mencegah malnutrisi dan penyakit.
Dokter Spesialis Gizi Klinik menjawab soal ramainya diet mentimun yang dinilai efektif untuk cepat turunkan berat badan. Ini penjelasan medisnya.
Terong, meski sering dianggap sayuran, adalah buah kaya nutrisi. Temukan manfaatnya untuk kesehatan, termasuk kontrol gula darah dan potensi melawan kanker.
Yoga adalah latihan kuno yang meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Temukan 9 manfaat yoga, termasuk meredakan stres dan membuat awet muda.
Sarapan penting untuk energi, namun hindari 3 kesalahan: konsumsi makanan olahan, kurang protein dan serat, serta minum kopi atau teh berlebihan.
Memiliki kulit sehat merupakan impian semua orang. Lalu seperti apa sih kulit sehat menurut dokter spesialis kulit? ini penjelasannya.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengalami hipertensi. Berikut ini 5 jenis minuman yang bisa mencegah terjadinya hipertensi.
Ada 5 kebiasaan sepele yang bisa memperpendek usia. Apa saja itu? berikut ini daftar dan penjelasannya.