
Pakar Nutrisi Usia 101 Tahun Bagikan 7 Tips Panjang Umur, Batasi Makanan Ini
Ahli gizi berusia 101 tahun membagikan tujuh kebiasaan sehat yang dia terapkan selama berpuluh-puluh tahun agar bisa panjang umur. Apa saja?
Ahli gizi berusia 101 tahun membagikan tujuh kebiasaan sehat yang dia terapkan selama berpuluh-puluh tahun agar bisa panjang umur. Apa saja?
Mengutamakan protein dalam diet dapat membantu menurunkan berat badan dan membangun otot. Temukan 7 makanan tinggi protein yang efektif untuk diet Anda.
Kopi dan matcha dikenal mengandung kafein yang mampu memberikan efek menghilangkan rasa kantuk. Namun, mana di antara keduanya yang lebih bikin melek?
Penderita diabetes tak boleh banyak mengonsumsi makanan tinggi gula. Berikut ini 8 jenis buah yang rendah gula, cocok untuk pengidap diabetes.
Rutin mengonsumsi yogurt dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko kanker, menurut studi terbaru yang dilaporkan oleh Science Alert.
Buah-buahan rendah gula yang aman untuk pengidap diabetes termasuk beri, semangka, dan jeruk. Apa lagi yang disarankan?
Momen Lebaran identik dengan makan-makan porsi besar. Terkadang ada makanan sisa yang tidak habis disantap. Berikut tips untuk menyimpat dan memanaskannya.
Berbagai hidangan khas Lebaran seperti opor ayam dan rendang kerap dibuat dalam jumlah yang banyak. Kalau sisa, apakah aman untuk dihangatkan ulang?
Kurma merupakan salah satu buah yang kerap dikonsumsi saat berbuka puasa. Dokter mengungkapkan manfaat yang didapat dari mengonsumsi kurma.
YouTuber ini eksperimen hanya makan daging merah dan garam saja selama 60 hari. Ia beberkan apa saja perubahan yang terjadi di tubuhnya.